DEPRESIÓN

DEPRESIÓN
DEFINICIÓN:
La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera una que otra vez durante períodos cortos. La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante unperíodo de tiempo prolongado.
SÍNTOMAS:
Las manifestaciones que implican un cambio en los sentimientos son:
Ánimo abatido. Es descrito como el sentimiento de tristeza.
Sentimientos negativos hacia sí mismo. Hay un sentimiento generalizado de desagrado sobre sí mismo.
Insatisfacción. Se pierde el interés y el gusto por realizar actividades.
Indiferencia afectiva. Hay una disminución del interés enalgunas actividades, en el afecto o preocupación por otras personas.
Accesos de llanto. Las personas deprimidas lloran sin razón aparente, tienen más ganas de llorar o lo hacen con más frecuencia que cuando no están deprimidas.
Pérdida del sentido del humor. Muestran una actitud diferente al humor a como lo hacen generalmente. Las cosas que les causan gracia e interés dejan de hacerlo.
Lasmanifestaciones también se expresan en la manera de pensar:
Baja valoración de sí mismo. Hay una autoevaluación y una baja autoestima.
Sentimientos de desesperanza. Hay una actitud pesimista en el presente y hacia el futuro.
Auto-acusaciones y autocrítica. Hay una tendencia a criticarse así mismo, encontrarse deficiencias y a reprocharse.
Indecisión. Hay una dificultad para tomar decisiones ypresentan cambios de opinión, asimismo hay dificultad para tomar una alternativa.
Distorsión de la imagen corporal. Las personas deprimidas se preocupan mucho por su aspecto físico y, tienden a valorarlo negativamente, o contrariamente, se niegan a cuidar su imagen corporal.
Pensamientos negativos de incompetencia. Se presentan sin que exista una justificación clara y objetiva.
Los cambiosmotivacionales que pueden presentarse se refieren a:
Aumento de la dependencia. Es el deseo de recibir ayuda, éste sobrepasa la necesidad real y puede tener un significado importante.
Parálisis de la voluntad. A las personas deprimidas se les dificulta ponerse en movimiento, incluso para realizar actividades cotidianas y elementales como comer, trabajar, estudiar, dormir, hacer ejercicio, etc.Deseo de evasión, escape o aislamiento. Consideran sus actividades cotidianas como aburridas y sienten la necesidad de aislarse, sueñan despiertos y se alejan de la gente.
Deseos suicidas. Es el deseo de querer estar muerto o de querer matarse. Este puede ir desde la simple idea hasta la realización del acto suicida.
Las manifestaciones físicas incluyen:
Desórdenes alimenticios. Presentan unaumento o disminución en el apetito y en la forma de comer.
Trastornos del sueño. Estos pueden presentarse de diferentes maneras, son aquéllos en los que hay un aumento en las horas de sueño, existe dificultad para dormir, existe insomnio o el sueño es muy ligero e inclusive se presentan pesadillas.
Disminución de la libido. Se presenta una disminución en el interés en las relaciones sexuales.Fatiga. Aumenta el cansancio, esta sensación puede describirse como una pérdida de energía, un estado de agotamiento que permea el cuerpo por completo.
Sudoración. Se padecen ataques repentinos, comúnmente asociados con sensaciones de pánico.
TIPOS DE DEPRESIÓN:
Distimia: Es una forma crónica de depresión en la cual el estado de ánimo es bajo la mayor parte del tiempo.
Doble depresión: Sepresenta cuando existe distimia y se sufre a la vez una situación adversa en la vida, como por ejemplo, la pérdida del trabajo o de un ser querido.
Depresión atípica: Se tiene un aspecto pasivo y sin energía, hay un aumento del apetito, hipersomnia y fatiga.
Depresión bipolar o estado maníaco depresivo: Incluye dos diferentes fases de desorden del estado de ánimo. Estas fases ocurren algunas veces...