Depresion posparto

GLUCOSAS CAPILARES
| DESAYUNO | | COMIDA | | CENA | | AL ACOSTARSE | MADRUGADA 3 AM |
FECHA | ANTES | 2 HRS DESP | ANTES | 2 HRS DESP | ANTES | 2 HRS DESP | | |
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DESAYUNO: ayuno
2 HRS DESP: 2 horas después dehaber iniciado el desayuno, la comida o cena.

INSULINA EN UNIDADES
FECHA | DESAYUNO | COMIDA | CENA | AL ACOSTARSE |
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REGISTRO DE AUTOMONITOREO

TODOS LOS DIAS | L | M | M | J | V | S | D |
Checar mi nivel de glucosa | | | | | | | |
Inspeccionar mis pies | || | | | | |
Cepillar mis dientes y usar hilo dental | | | | | | | |
Comer 5 raciones de vegetales o frutas | | | | | | | |
Tomar la medicina de la diabetes | | | | | | ||
Pasar por lo menos20 minutos haciendo ejercicio que me relaje | | | | | | | |

CADA 3 O 4 MESES | AL INICIO | A LOS 3 MESES | A LOS 6 MESES | A LOS 9 MESES |
Visitar al médico | || | |
Mandarme hacer una hemoglobina glucosilada | | | | |
Discutir la frecuencia, prevención, síntomas y tratamiento de los niveles alta de glucosa alta y baja, con mi médico. | | | | |Hacerme examinar los pies por mi médico | | | | |
Comentarle al médico cualquier problema que estoy teniendo para el manejo de mi diabetes. | | | | |
Identificar un cambio de conductaque mejoraría mi salud en general | | | | |
Revisar las metas del control de mi glucosa y las formas de alcanzarlas | | | | |

CADA AÑO |
Visitar un dentista, para que me revise signosde enfermedad de las encías o caries dentales |
Visitar un oftalmólogo, para buscar signos de enfermedad ocular por mi diabetes |
Mandarme hacer un examen de albumina o proteínas en orina para...