Desafios Para Los Que Padecen Tda

EL ÉXITO EN LA UNIVERSIDAD PARA LOS QUE PADECEN DE TDA
Ya sea que se acabe de graduar de la secundaria o sea un adulto que vuelve a la universidad, el camino desde la inscripción a la graduación puede con frecuencia ser espinoso. Ese camino puede ser especialmente desafiante para los que padecen TDA/H.
Esta hoja provee ayuda sobre el manejo de los desafíos específicos que los estudiantesuniversitarios con TDA/H afrontan en el nivel postsecundario. Para alcanzar el éxito en este nivel, los estudiantes con TDA/H deben comprender el TDA/H y cómo la afección los afecta particularmente. Esta hoja de información y recursos también provee herramientas para lograr mayor éxito y satisfacción en la universidad.
Obtener ayuda
El primer paso para minimizar los efectos negativos del TDA/H en launiversidad es obtener una evaluación completa que especifique los puntos fuertes y los débiles del estudiante.
Una evaluación de TDA/H para adaptaciones universitarias por lo general incluye una evaluación del funcionamiento intelectual, el estilo de aprendizaje, y las fortalezas y debilidades académicas. Incluso si decide no revelar su discapacidad ni solicitar servicios formales de apoyo,hacerse una evaluación seguirá siendo útil para determinar el camino a tomar para lograr el éxito a nivel universitario. Los graduados recientes de secundaria tal vez deseen revisar informalmente las estrategias que les resultaron útiles a nivel de esttudios secundarios. Del mismo modo, los adultos que vuelven a la universidad tal vez deseen analizar lo qué funcionó, y lo que no funcionó en susexperiencias educativas previas.
Hacer frente a los síntomas del TDA/H
Entre las consecuencias del TDA/H a nivel universitario se encuentran dejar las cosas para más tarde, falta de organización y mal manejo del tiempo, lo que resulta en bajos logros académicos, baja autoestima y dificultad para mantenerse al día con las asignaciones y la lectura. También surgen problemas en las relaciones personalesy la estabilidad del ánimo. La facilidad de distracción y la dificultad para concentrarse pueden llevar a problemas con la comprensión de la lectura, la toma de notas, y la finalización de las asignaciones y exámenes a tiempo. Los impedimentos para el éxito a nivel universitario incluyen problemas que son tanto académicos como personales.
Entre los problemas académicos se puede encontrar:* falta de destreza para la organización y el manejo del tiempo
* problemas con la lectura que resultan de la dificultad para concentrarse y enfocarse
* falta de destreza para tomar notas o escribir
Los problemas personales pueden incluir:
* niveles altos de frustración o autoestima baja
* destrezas sociales inapropiadas o demasiado tiempo de socialización
* confusiónsobre las metas y el futuro
* falta de perseverancia o dejar las cosas para después
* falta de sueño y dificultad para levantarse en las mañanas
Un obstáculo común para los estudiantes que padecen TDA/H es la sensación de que se curan inmediatamente al graduarse de la secundaria y que ya no necesitan apoyo y/o tratamiento a nivel universitario. Las expectativas poco realistas tambiénpodrían llevar a un estudiante con TDA/H que ha tenido éxito en la secundaria a asumir una carga demasiado pesada en la universidad, sin tomar en cuenta las múltiples exigencias que recáen sobre su tiempo. El mal menejo del tiempo podría llevar a un "síndrome del desgaste", cuando el estudiante se queda toda la noche despierto y duerme todo el día después de estudiar, salir de fiestas, o ambas cosas.Hay varias maneras en que un estudiante con TDA/H puede hacer frente a estos problemas. Algunas de las más efectivas incluyen buscar adaptaciones (como alguien que tome las notas, tiempo adicional para los exámenes, y el uso del centro de redacción), desarrollar estrategias de apoyo (como practicar un buen cuidado de uno mismo, descansar lo suficiente y ejercitarse, y aprender maneras para...