Desarrollo Historico De La Psicologia En Chile

Pensamientos automáticos
Los pensamientos automáticos son reflejos del estado de ánimo por el que esta pasando la persona y consecuencias de experiencias pasadas de cada persona.Ningún pensamiento automático es igual a otro, o de la misma intensidad. Ya que cada persona puede tener pensamientos automáticos que son causados por una situación en la que la persona seencuentra en ese momento en especial, ya que una situación normal de presentación en una sala de clases, cada persona se forma una primera impresión muy personal del sujeto, esto es debidoa los pensamientos automáticos como por ejemplo:
Algunos pensaron que el sujeto era alto, otros que el peinado no le quedaba, otros que su forma de vestir no era la adecuada para laocasión, etc.
Estas etiquetas o juicios se forman a lo largo de un interminable dialogo de cada persona consigo misma, ya que son interpretaciones privadas.
Este dialogo a sidocomparado como una cascada de pensamientos que fluye de la mente sin interrupción.
En lo consistente a los pensamientos automáticos, con lo referente a las recaídas pasa lo siguiente.
Enuna situación de alto riesgo (peligro), para el consumo de sustancias, el sujeto comienza con pensamientos automáticos sobre las drogas y el alcohol, que no son tan malos y como el restode los asistentes a la convivencia las consumen , y no son afectados mayor mente por el efecto del consumo de sustancias, pero todo eso ocurre en su mente y no pasa a ser mas quepensamientos automáticos asimilados a la convivencia, comienza a darse algunas licencias tales como: si me tomo un vaso no creo que pase nada, y comienza a pensar en como lo ara y es ay dondeel craving aparece, y comienza a pensar en consumir drogas mientras mas piense mas aumenta el craving sin darse cuenta , tiene una recaída Rafael Moya Chacon