Desarrollo Humano
Páginas: 20 (4966 palabras)
Publicado: 26 de septiembre de 2012
DESARROLLO HUMANO
UNIDAD I
EL RETO DE LA FORMACION PERSONAL
AUTOCONOCIMIENTO
Es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características.
SER AUTENTICO
Ser auténtico significa ser fiel a uno mismo. Es un fenómeno sumamente peligroso que pocas personas pueden afrontar. Pero quienes lo hacen, loconsiguen: una belleza, una gracia y una satisfacción inimaginables”
* No guiarte por patrones y seguir tus ideologías sin pensar en los que otros piensen al respecto.
* Ser tú mismo.
Sin parecerte a nadie y por supuesto... siendo la persona que a ti te gusta ser ........ Con esa esencia que te caracteriza desde siempre
ASERTIVIDAD
Se puede definir como la capacidad para transmitirhábilmente opiniones, intenciones, posturas, creencias y sentimientos. La habilidad consiste en crear las condiciones que permitan conseguir todos
La asertividad es solo una parte de las habilidades sociales, aquella que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido.
Pongamos un ejemplo: Usted se sienta en un restaurante a cenar. Cuandoel camarero le trae lo que ha pedido, se da cuenta de que la copa está sucia, con marcas de pintura de labios de otra persona. Usted podría:
a) No decir nada y usar la copa sucia aunque a disgusto.
b) Armar un gran escándalo en el local y decir al camarero que nunca volverá a ir a ese establecimiento.
c) Llamar al camarero y pedirle que por favor le cambie la copa.
Ni a) ni b) seanconductas apropiadas en esa situación si lo que pretendemos es reducir nuestro estrés.
REALIZACION/TRASCENDENCIA
Conseguir lo más parecido a lo que uno desea.
* Sentirse realizado o realizada es haber cumplido nuestras metas. Haber alcanzado lo que te has propuesto en la vida, ya sea a nivel familiar, profesional, amoroso. Cuando has llenado todos estos espacios es cuando decimos que noshemos realizado como seres humanos. Cumplido lo que queríamos.
UNIDAD II
COEFICIENTE INTELECTUAL
QUE ES INTELIGENCIA
(del latín intellegentĭa) es la capacidad de entender, asimilar, elaborar información y utilizarla adecuadamente. Es la capacidad de procesar información y está íntimamente ligada a otras funciones mentales como la percepción.
IDENTIFICACION DE EMOCIONES
1. alegría2. amor
3. sabiduría
4. libertad
5. bienestar
6. fuerza interna
7. creatividad
8. coraje
9. esperanza
10. pesimismo
11. decepción
12. preocupación
13. enojo
14. odio
15. inseguridad
16. miedo
17. tristeza
18. culpabilidad
19. desesperación
20. depresión
21. derrotaQUE ES EMOCION
Emoción se define como el "estado de ánimo producido por impresiones de los sentidos, ideas o recuerdos que con frecuencia se traducen en gestos, actitudes u otras formas de expresión".
Es algo íntimamente ligado a la persona. Nadie puede desligarse de sus emociones. Por ello reconocerlas Existen 6 categorías básicas de emociones.
* MIEDO:Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
* SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.
* AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.
* IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
* ALEGRÍA: Diversión, euforia,gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad.
* TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo. y expresarlas adecuadamente contribuye al equilibrio y armonía personal.
EMPATIA
Es la capacidad que tiene el ser humano para conectarse a otra persona y responder adecuadamente a las necesidades del otro, a compartir sus sentimientos, e ideas de tal manera que logra que el otro...
UNIDAD I
EL RETO DE LA FORMACION PERSONAL
AUTOCONOCIMIENTO
Es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características.
SER AUTENTICO
Ser auténtico significa ser fiel a uno mismo. Es un fenómeno sumamente peligroso que pocas personas pueden afrontar. Pero quienes lo hacen, loconsiguen: una belleza, una gracia y una satisfacción inimaginables”
* No guiarte por patrones y seguir tus ideologías sin pensar en los que otros piensen al respecto.
* Ser tú mismo.
Sin parecerte a nadie y por supuesto... siendo la persona que a ti te gusta ser ........ Con esa esencia que te caracteriza desde siempre
ASERTIVIDAD
Se puede definir como la capacidad para transmitirhábilmente opiniones, intenciones, posturas, creencias y sentimientos. La habilidad consiste en crear las condiciones que permitan conseguir todos
La asertividad es solo una parte de las habilidades sociales, aquella que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido.
Pongamos un ejemplo: Usted se sienta en un restaurante a cenar. Cuandoel camarero le trae lo que ha pedido, se da cuenta de que la copa está sucia, con marcas de pintura de labios de otra persona. Usted podría:
a) No decir nada y usar la copa sucia aunque a disgusto.
b) Armar un gran escándalo en el local y decir al camarero que nunca volverá a ir a ese establecimiento.
c) Llamar al camarero y pedirle que por favor le cambie la copa.
Ni a) ni b) seanconductas apropiadas en esa situación si lo que pretendemos es reducir nuestro estrés.
REALIZACION/TRASCENDENCIA
Conseguir lo más parecido a lo que uno desea.
* Sentirse realizado o realizada es haber cumplido nuestras metas. Haber alcanzado lo que te has propuesto en la vida, ya sea a nivel familiar, profesional, amoroso. Cuando has llenado todos estos espacios es cuando decimos que noshemos realizado como seres humanos. Cumplido lo que queríamos.
UNIDAD II
COEFICIENTE INTELECTUAL
QUE ES INTELIGENCIA
(del latín intellegentĭa) es la capacidad de entender, asimilar, elaborar información y utilizarla adecuadamente. Es la capacidad de procesar información y está íntimamente ligada a otras funciones mentales como la percepción.
IDENTIFICACION DE EMOCIONES
1. alegría2. amor
3. sabiduría
4. libertad
5. bienestar
6. fuerza interna
7. creatividad
8. coraje
9. esperanza
10. pesimismo
11. decepción
12. preocupación
13. enojo
14. odio
15. inseguridad
16. miedo
17. tristeza
18. culpabilidad
19. desesperación
20. depresión
21. derrotaQUE ES EMOCION
Emoción se define como el "estado de ánimo producido por impresiones de los sentidos, ideas o recuerdos que con frecuencia se traducen en gestos, actitudes u otras formas de expresión".
Es algo íntimamente ligado a la persona. Nadie puede desligarse de sus emociones. Por ello reconocerlas Existen 6 categorías básicas de emociones.
* MIEDO:Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
* SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.
* AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.
* IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
* ALEGRÍA: Diversión, euforia,gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad.
* TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo. y expresarlas adecuadamente contribuye al equilibrio y armonía personal.
EMPATIA
Es la capacidad que tiene el ser humano para conectarse a otra persona y responder adecuadamente a las necesidades del otro, a compartir sus sentimientos, e ideas de tal manera que logra que el otro...
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