desarrolo humano

El autoconocimiento
El autoconocimiento es el resultado de un proceso reflexivo mediante el cual la persona adquiere noción de su persona, de sus cualidades y características.
Elautoconocimiento está basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos. Es el conocimiento propio; supone la madurez de conocer cualidades y defectos y apoyarse en los primeros y luchar contra lossegundos.
¿Por qué es importante lograr el autoconocimiento?
Es la tarea más importante que hay que realizar antes de emprender cualquier actividad y antes de intentar conocer a las demás personas. Enmuchas ocasiones las personas se preguntan ¿por qué habré dicho o hecho tal o cual cosa?

¿Quién soy realmente: lo que hago, lo que pienso o lo siento? En ocasiones llegan al pensamiento ideas queasustan o avergüenzan y que no se desea compartir.
Todo esto parece muy contradictorio. Sin embargo, todo esto es soy “yo”.
Es bueno tratar de escuchar la voz interior y aceptar que hay muchoselementos que agradan y otros que no. No se debe rechazar los elementos negativos, sino analizarlos y tratar de mejorarlos.
Cuando se avanza en el proceso del propio conocimiento, se puede también lograrmayor respeto, control y estima.
Capacidades
La mayoría de los seres humanos contamos con un gran número de capacidades para enfrentar y poder solucionar los problemas que nos plantea la vida.Algunas de las capacidades más comunes:
• Inteligencia racional: es la madurez del sentido común y del pensamiento
• Inteligencia emocional: es la madurez para canalizar los sentimientos y las emociones• Sensibilidad: percepción y reacción creativa
• Intuición: cálculo y deducción lógica y espontánea
• Templanza: fuerza y control sobre las emociones.
• Memoria: retención de información
•Sensitividad: percepción extrasensorial
• Sentidos sensoriales: gusto, olfato, vista, tacto y oído
• Afectividad: capacidad de amar
• Creatividad: capacidad de abstraer e innovar ideas.
El yo...