Deyanira

Técnicas de Psicoterapia

















María Usero Jarabo



Tema 1. Definición de psicoterapia

Definición

No hay una única definición de psicoterapia. Cada autor, siguiendo su orientación, dará una u otra. Los psicólogos debemos seguir una orientación, pero siendo flexibles y acomodándonos a cada caso particular.
Etimológicamente, psicoterapia viene de:Psico ( psiche (espíritu, alma o ser)

Terapia ( therapeutikos (asistente, aquel que cuida del otro)

“Cuidar o asistir al espíritu, corazón o al ser de otra persona”


Psicoterapia es el nombre genérico de una variedad de tratamientos psicológicos que proceden de distintas tradiciones dadas en el curso de la cultura occidental y que confluyen en la Psicología:

tradiciónneuropatológica: terapias psicoanalíticas
tradición filosófica de la fenomenología y el existencialismo: terapia existencial
tradición humanista: terapias centradas en la persona y existenciales
tradición de la psicología experimental: terapia de conducta y terapia cognitivoconductual

Las técnicas psicoterapéuticas surgen para abordar los problemas psicológicos que no están determinados porcausas orgánicas y que no responden a tratamientos orgánicos.

La expansión de estas técnicas se debe a diferentes factores:
aparición de importantes sistemas públicos de asistencia sanitaria y la creciente importancia de la atención en el campo de la salud mental
creciente morbilidad en el campo de la enfermedad mental
percepción general de la Psicoterapia como un conjunto de técnicaspsicológicas con efectos más duraderos y estables
expansión de la psicología clínica como profesión



Elementos comunes de las definiciones de psicoterapia:
Intervención de un especialista
Con el propósito de aliviar o “curar”
Determinados problemas de la persona
Mediante procedimientos psicológicos



Términos controvertidos
Psicoterapia / consejo / tratamiento psicológico
Psicoterapeuta oterapeuta / consultor
Cliente / paciente / usuario de servicios psicoterapéuticos (p.j. UAD)

En psicoanálisis: paciente
En modificación de conducta: paciente/cliente
En humanismo/existencialismo: cliente
En terapia familiar: demandante/paciente identificado




Elementos de toda psicoterapia

Cliente / paciente
Experimenta algún tipo de dificultad, malestar otrastorno, lo suficientemente importante como para provocar un deseo de cambio
Ha intentado solucionarlo antes recurriendo a otras fuentes
Expresa conflictos con otras personas, síntomas o sentimientos que no puede controlar.
Con frecuencia, acude a terapia con expectativas poco realistas (rapidez, algo ajeno resuelve el problema...) ⋄ el proceso de la terapia se diseña no para cambiar a los pacientes,sino para ayudar a los pacientes a que se cambien a sí mismos.
Tiene que admitir que por sí mismo no puede resolver su problema ⋄ aunque esto suponga reconocimiento de un cierto fracaso personal, y cuando la persona ingresa en el proceso terapéutico interesa incrementar el sentimiento de competencia personal.
El iniciar la terapia puede crearle cierta ansiedad.
La persona que solicita laterapia muchas veces no es la afectada, y el cliente puede no acudir a terapia por decisión propia ⋄ distinción entre demandante y paciente identificado (PI). Puede ser un individuo, pareja, familia, grupo o institución

Psicoterapeuta / terapeuta.

Características personales beneficiosas (Guy, 1987)

Interés natural por las personas y su bienestar
Capacidad de escucha y respuestaHabilidades de comunicación
Empatía y comprensión
Aceptación incondicional
Manifestar proximidad (verbal y no verbal)
Capacidad de discernimiento emocional (conocimiento y aceptación de las propias emociones)
Capacidad de renuncia de las gratificaciones personales (la prioridad es el bienestar del paciente)
Tolerancia a la ambigüedad (esperar a que el paciente quiera hablar sobre un tema en...