diabetes





Escuela Nacional Preparatoria 9
“Pedro de Alba”
Educación Física

420
Corona Gómez Alma Denise
“Diabetes”


Diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica que aparece debido a queel páncreas no fabrica la cantidad de insulina que el cuerpo humano necesita, o bien la fábrica de una calidad inferior. La insulina, una hormona producida por el páncreas, es la principal sustanciaresponsable del mantenimiento de los valores adecuados de azúcar en sangre. Permite que la glucosa sea transportada al interior de las células, de modo que éstas produzcan energía o almacenen laglucosa hasta que su utilización sea necesaria. Cuando falla, origina un aumento excesivo del azúcar que contiene la sangre (hiperglucemia). De hecho, el nombre científico de la enfermedad es diabetesmellitus, que significa "miel".

Efectos del ejercicio sobre el control de la diabetes
En un niño no diabético se produce una disminución de la insulina y un aumento del glucagón durante el ejercicio,lo que permite la liberación hepática de glucosa, con esto se consigue unos niveles de glucemia estables durante el ejercicio.
Sin embargo en el niño diabético no se produce esta disminución deinsulina, que lleva a su vez a una disminución hepática de glucosa y aumento de la utilización periférica de la misma con el consiguiente riesgo de hipoglucemia.

Beneficios del ejercicio en los niños yadolescentes diabéticos

Baja los niveles de glucemia durante y después del ejercicio
Bajan los requerimientos de insulina posteriores
Mejora el perfil lípido: con lo que bajan los triglicéridos yel LDL colesterol.
Mejora la hipertensión media y moderada
Mejora la actividad cardiovascular, la flexibilidad, fuerza, resistencia, la autoestima y el control sobre sí mismo.

Riesgos delejercicio en diabetes tipo I


Es la que más nos puede afectar como docentes, ya que se da en la infancia y adolescencia.
Es importante realizar un control de la glucemia antes durante y después del...