Diabetes
Es una enfermedad crónica (que dura toda la vida) caracterizada por niveles altos de azúcar en la sangre.
CONTROL Y TRATAMIENTO
EXISTEN MUCHOS FACTORES DE RIESGO QUE PREDISPONEN ALA DIABETES TIPO 2, COMO:
* Edad mayor de 45 años
* Un progenitor o hermanos con diabetes
* Diabetes gestacional o parto de un bebé con un peso mayor a 4 kg (9 libras)
* Cardiopatía* Nivel alto de colesterol en la sangre
* No hacer suficiente ejercicio
* Obesidad
* Poliquistosis ovárica (en mujeres)
* Deterioro previo de la tolerancia a la glucosa
SINTOMAS* Visión borrosa
* Sed excesiva
* Fatiga
* Micción frecuente
* Hambre
* Pérdida de peso
EJERCICIO
El ejercicio regular es particularmente importante para las personasdiabéticas, porque ayuda a controlar la glucemia, a perder peso y controlar la hipertensión arterial. Los diabéticos que hacen ejercicio tienen menos probabilidades de experimentar un ataque cardíaco o unaccidente cerebrovascular que los que no lo hacen regularmente.
CÓMO TOMAR LOS MEDICAMENTOS?
Los medicamentos para tratar la diabetes incluyen la insulina y las píldoras para reducir los niveles deglucosa, denominados hipoglucémicos orales.
QUÉ COMER?
Uno debe trabajar estrechamente con su médico para conocer cuántas grasas, proteínas y carbohidratos necesita en su dieta.
Las personascon diabetes deben seguir una dieta bien balanceada y baja en grasas.
VALORES NORMALES
Antes de las comidas:
* 70 - 130 mg/dL para los adultos
* 100 - 180 mg/dL para los niños menores de 6años
* 90 - 180 mg/dL para niños de 6 - 12 años de edad
* 90 - 130 mg/dL para niños de 13-19 años de edad
CUIDADO DE LOS PIES:
Las personas con diabetes tienen mayor probabilidad de sufrirproblemas en los pies. La diabetes puede causar daño a los vasos sanguíneos y a los nervios, y disminuir la capacidad del cuerpo para combatir infecciones. Uno puede no notar una lesión en el pie...
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