dialogo

Conocerse a sí mismo
Puede parecer que conocerse a uno mismo es una tarea muy sencilla y que la tenemos totalmente superada. Sin embargo, tener un conocimiento profundo de quiénes somos es unalabor muy complicada que dura toda la vida, ya que estamos en constante cambio.
El autoconocimiento es un componente muy importante de la autoestima ya que, si no nos conocemos bien, ¿cómo vamos avalorarnos y querernos?
Para valorar si realmente os conocéis bien, haceos las siguientes preguntas: ¿Hay características de vuestra personalidad que preferís negar o ignorar y que intentáis que pasendesapercibidas para los demás? ¿Hay recuerdos o acciones del pasado que preferís esconder en vuestra mente y no pensar en ellas porque os resultan dolorosos? ¿Tenéis a veces reacciones inesperadas que nopodéis explicaros a vosotros mismos?
Si realmente nos conociéramos bien, podríamos predecir cómo vamos a actuar ante determinadas situaciones y seríamos siempre consecuentes con nosotros mismos.
Portodo esto decimos que el autoconocimiento es importante y que es fundamental para la autoestima de una persona, aprender a analizarse sin miedo a lo que va a encontrar. El conocimiento de uno mismoafecta positivamente a la autoestima y a nuestras relaciones con los demás. Al comprendernos mejor podremos ponernos con más facilidad en el lugar del otro y entender su comportamiento y sussentimientos.
Del mismo modo que el autoconocimiento influye en la autoestima, la autoestima también influye en nuestra manera de conocernos a nosotros mismos:
Una persona con baja autoestima se esconde de símisma, se niega a aceptar características de su personalidad que considera negativas y vive con el miedo de que las demás personas las descubran. Muchas veces reacciona de manera incomprensibleincluso para sí misma, lo que le genera ansiedad o culpa.
Una persona con alta autoestima no tiene miedo a analizar sus acciones y sentimientos por lo que se comprenderá mejor y se valorará más....