DIETA DEL CORAZON

DIETA DEL CORAZON

Esta dieta del Sagrado Corazón se dice que se originó en el Hospital Memorial del Sagrado Corazón en el que se utiliza para la pérdida rápida de peso en los pacientes cardíacoscon sobrepeso antes de su cirugía.
Esta es una dieta de la sopa basada en las personas que necesitan operarse y perder peso rápidamente, pero se ha hecho famosa por su eficacia a la hora de adelgazar.De seguir esta dieta se puede adelgazar alrededor de 4,5 a 7 kilos en la primera semana.

Plan de dieta del Sagrado Corazón
La dieta consiste en un plan básico para los 7 días, y si se siguenreligiosamente va a limpiar su sistema de todas las impurezas y le dará una sensación de bienestar. También experimentará una abundancia de energía. A continuación se muestra el día a día el plan de alimentospara todo el período de 7 días.

Día 1: Comer todas las frutas excepto plátano. Melones y sandías son comparativamente más bajos en calorías, así que usted puede intentar. Tome la sopa sola (receta alfinal) y luego toda la fruta que desee.

Día 2: Usted puede comer todas las verduras que desee. Coma vegetales como medida de lo posible, junto con la sopa. Utilice verduras frescas, crudas, cocidaso enlatadas. No te olvides de las hortalizas de hoja, pero se mantenga alejado de los frijoles secos, guisantes y el maíz. No coma cualquier fruta hoy en día. A la hora de la cena, se puede comer unapapa al horno grande con mantequilla.
Día 3: Tome la sopa tanto como usted puede con todas las frutas y verduras, pero no coma la papa al horno. Ya estará más ligero, habrá bajado entre 3-4,5 kilos.Día 4: Hoy en día tienes que comer plátanos y beber leche. Coma por lo menos tres plátanos y bebe tanta leche como sea posible. No se olvide de tomar su sopa. Esta dieta disminuye los antojos dedulces.

Día 5: Hoy en día se puede consumir hasta 500 g de carne de res y una lata de tomates (o 6 tomates enteros). Tomar la sopa.

Día 6: Comer la carne de res y verduras tanto como usted desea. Usted...