dieta del limon
Páginas: 4 (791 palabras)
Publicado: 24 de febrero de 2014
Dieta de limón
Propiedades del limón para adelgazar
Maria del Pilar Cancela 07/12/2008 Foto: alasam
El limón es una fruta que, además de tener un alto contenido en vitamina C, posee excelentespropiedades para adelgazar. A través de la dieta del limón, podrás bajar de peso rápidamente. Sin embargo, por ser una dieta restrictiva, no podrás seguirla por mucho tiempo.
La dieta del limón serealizará durante cinco días. Por ser una dieta restrictiva se aconseja no ponerla en práctica más de este lapso de tiempo. Además debes tener en cuenta que ante cualquier duda, deberás consultar atu médico.
Las propiedades del limón para adelgazar son ampliamente conocidas, ya que es un excelente desintoxicante, y desinflamarte., y además por su alto contenido en vitamina C, se lo considera unmuy buen antioxidante.
La dieta del limón consiste en una dieta desintoxicante a base de, obviamente limón, acompañado con verduras, frutas y carnes en progresión. Esta dieta puede realizarse una odos veces al año, con el objetivo de depurar el organismo.
Lunes
Primer día de desintoxicación:
Durante todo el día tomarás jugo de limón diluido con agua natural, no fría.
En las comidasprincipales como almuerzo y cena, comerás preparaciones a base de verduras cocidas (acelga, espinaca, grelos, nabiza, zanahoria, zapallo, zapallito. No consumir patata).
Martes
Desayuno/Merienda
Té conlimón con edulcorante
Media mañana/media tarde
Un pomelo o naranja
Almuerzo
2 vasos de jugo de limón diluido en agua templada
1 plato grande ensalada de zanahoria, tomate, berro
2 rodajas de piñaCena
2 vasos de jugo de limón en agua templada
1 plato mediano de arroz integral con huevo pasado por agua
1 pera
Miércoles
Desayuno/Merienda
Té con limón con edulcorante.
Mediamañana/media tarde
Un pomelo o naranja.
Almuerzo
2 vasos de jugo de limón en agua templada
1 pechuga de pollo a la parrilla con limón
1 tomate cortado al medio condimentado con ajo perejil y aceite de...
Propiedades del limón para adelgazar
Maria del Pilar Cancela 07/12/2008 Foto: alasam
El limón es una fruta que, además de tener un alto contenido en vitamina C, posee excelentespropiedades para adelgazar. A través de la dieta del limón, podrás bajar de peso rápidamente. Sin embargo, por ser una dieta restrictiva, no podrás seguirla por mucho tiempo.
La dieta del limón serealizará durante cinco días. Por ser una dieta restrictiva se aconseja no ponerla en práctica más de este lapso de tiempo. Además debes tener en cuenta que ante cualquier duda, deberás consultar atu médico.
Las propiedades del limón para adelgazar son ampliamente conocidas, ya que es un excelente desintoxicante, y desinflamarte., y además por su alto contenido en vitamina C, se lo considera unmuy buen antioxidante.
La dieta del limón consiste en una dieta desintoxicante a base de, obviamente limón, acompañado con verduras, frutas y carnes en progresión. Esta dieta puede realizarse una odos veces al año, con el objetivo de depurar el organismo.
Lunes
Primer día de desintoxicación:
Durante todo el día tomarás jugo de limón diluido con agua natural, no fría.
En las comidasprincipales como almuerzo y cena, comerás preparaciones a base de verduras cocidas (acelga, espinaca, grelos, nabiza, zanahoria, zapallo, zapallito. No consumir patata).
Martes
Desayuno/Merienda
Té conlimón con edulcorante
Media mañana/media tarde
Un pomelo o naranja
Almuerzo
2 vasos de jugo de limón diluido en agua templada
1 plato grande ensalada de zanahoria, tomate, berro
2 rodajas de piñaCena
2 vasos de jugo de limón en agua templada
1 plato mediano de arroz integral con huevo pasado por agua
1 pera
Miércoles
Desayuno/Merienda
Té con limón con edulcorante.
Mediamañana/media tarde
Un pomelo o naranja.
Almuerzo
2 vasos de jugo de limón en agua templada
1 pechuga de pollo a la parrilla con limón
1 tomate cortado al medio condimentado con ajo perejil y aceite de...
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