Dimensiones

Dimensión Espiritual

Cultivar el espíritu debe ser una prioridad del hombre. Como parte de la terapia para estar en calma, en comunión con Dios y en armonía con la familia y en sintonía con la naturaleza, toda persona necesita de espacios para encontrarse consigo mismo y evaluar la forma como lleva su vida.

No debemos alejarnos de Dios, ni nuestras familias, ni nuestros semejantes porqueeso seria llevar una carga muy grande en la espalda, una carga de soledad y tristeza.

Estar con Dios y dedicarle unos minutos al día nos ayuda a estar en paz consigo mismo y hasta en paz con los demás. Si tienes una mente positiva tendrás una vida positiva, o por lo contrario si tienes una mente negativa tendrás una vida negativa.

Dimensión Social

Consiste en la capacidad del hombre depoder socializar con el medio que lo rodea. Autenticidad – Espontaneidad - Honestidad – Respeto - Confianza son valores que definen a la persona en la sociedad.

El encanto personal de cada persona puede variar, hay personas que caen a todos y tal vez todos quieran ser amigos de esa persona, como hay aquellas que con solo mirarlas se puede decir que le cae bien a la gente, así también podemosdefinir a una persona como grosera o irrespetuosa.

Cada persona tiene unos dotes que pueden hacer a la persona reconocida, estos dotes hacen llamar la atención de otras personas. Una linda sonrisa hace que una persona se desenvuelva muy bien con los de su entorno. La voz de un hombre puede llamar la atención y puede ser el gusto de muchas mujeres, así mismo el tono de voz de una mujer.

Dimensiónpsicoafectiva

Sentirse valorado. Surge de la forma en que consideramos somos amados por las personas importantes en nuestras vidas y el grado de aprobación que recibimos de ellas.

Sentirse capaz de hacer. Capacidad que asumimos tener, para llevar a cabo tareas que consideramos importantes.

Sentirse virtuoso. Entendida como nuestra capacidad de adhesión a las normas éticas y morales.Sentirse con poder. Dimensionado como la capacidad que poseemos para influir en nosotros mismos y en los otros.

El concepto que tengamos de nosotros mismos es el concepto que tendrán los demás y es la clave para el éxito y la felicidad.

Autoestima

Es el conjunto de aptitudes que tiene la persona sobre si mismo, como se siente, como se ve y como se valora. Todas las personas necesitan tenerautoestima puesto que es un sentimiento valorativo de nuestro ser, de quienes somos nosotros, de saber que somos un conjunto de rasgos que configuran nuestra autoridad

El hombre tiene la capacidad de formar y enriquecer su propia autoestima.

Auto concepto

Es una serie de creencias que se tienen acerca de sí mismo, La auto imagen es la presentación mental que se tiene de sí mismo, lasexpectativas, las aspiraciones del presente y el futuro. Dale a un hombre una auto-imagen pobre y acabará siendo un siervo.

Auto evaluación

La auto evaluación es la valoración de las cualidades, capacidades y limitaciones de cada individuo. Es la capacidad interna de evaluar las cosas como buenas si lo son para el individuo, le satisfacen, son interesantes, enriquecedoras, le hacen sentirbien, y si le permiten crecer y aprender.

Auto aceptación

Consiste en reconocerse a sí mismo, en forma realista, como sujeto de cualidades y limitaciones. No es una auto aprobación. La auto aceptación es lo que permite Reconocer qué debo cambiar en mí, para poder crecer.

Auto respeto

El auto-respeto es atender y satisfacer necesidades y valores. Expresar y manejar en forma convenientesentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse, buscar y valorar todo aquello que haga sentirse al individuo orgulloso de sí mismo.

Los elementos básicos de la auto-estima son:

• COGNITIVO
• AFECTIVO
• CONDUCTAL

Las manifestaciones de la auto-estima

• Independencia
• Afrontar retos con entusiasmo
• Tolerancia a la frustración
• Capacidad para...