dinamicas








100 DINAMICAS
Departamento de psicología y educación.




















Categoría: AUTODESCUBRIMIENTO
Clasificación: DESCUBRIMIENTO A SI MISMO
AFILIACIÓN

OBJETIVO:

l. Dar la oportunidad a los participantes de conocer sus propias habilidades y virtudes.

II. Mostrar a los participantes la manera en la que se comunican.


TAMAÑO DE GRUPO:20 participantes.


TIEMPO REQUERIDO:

120 minutos aproximadamente.


MATERIAL:

Rotafolio y plumones.


LUGAR:

Un lugar amplio que permita la conversación y retroalimentación entre los miembros del grupo.


DESARROLLO:

I. Los participantes individualmente, deberán contestar las siguientes preguntas:

1. ¿Cuáles son mis principales características, habilidades,conocimientos, cualidades físicas, mentales, educacionales, morales, etc.?

2. Describan los 3 éxitos más importantes de su vida y por qué lo consideran los más importantes. No se permiten 2, mínimo 3.

3. ¿Qué es lo más difícil que he hecho en mi vida?

4. ¿Por qué les conviene tener como amigo al grupo?

II. Al terminar de contestar las preguntas, eligirán a una pareja. Deben verse a losojos, elegir quién habla y el otro debe escuchar sin interrupción. (Esta actividad dura 3 minutos).

III. El instructor deberá dar una explicación de la congruencia de que si están hablando de cosas positivas, cómo debe ser el tono de voz y preguntar a los participantes cómo se oían entre ellos, pues es importante saber esto:


Qué decimos Cómo lo decimos

tono de vozgestos
ademanes
contacto visual



El instructor hará que los participantes reflexionen acerca de cómo deben ser los gestos y preguntarles:

¿Ustedes cómo estaban?

¿Cómo eran sus ademanes?

¿Se veían o no?


IV. Empezarán a hablar, y el instructor deberá reforzarlos y decirles con fuerza “¡como si se sintieran muy grandes!”. Al terminar, se cambia de pareja yse recomienda al instructor alentar con frases como “muy bien, van muy bien”. Al terminar de hablar, se busca otra pareja y así hasta llegar a cuatro personas. Al terminar, se elige quién hablará de los cuatro y comentará mientras los otros tres escucharán.

V. El instructor comenta lo que oyó: muletillas, frases incompletas, etc. Después instruye sobre los tipos de gente que hay:DEPRESIVOS
AFIRMATIVOS
AGRESIVOS
(Gutierritos)
No Afirmativos
Con tal de no tener problemas “se dejan” de todo.

Agreden
Machos, ofenden
¿Conocen ustedes alguno así?


VI. El instructor comparará a un “Gutierritos” y a un “Agresivo”, refiriéndose a lo siguiente:

Símbolos

Forma de vestir: anillos

¿Cómo se viste un Gutierritos?

¿Cómo se diferencia de un agresivo?Corporalmente

¿Cómo es el cuerpo de un Gutierritos?

¿Cómo camina, cómo tiene los hombros y cómo es el agresivo?


VII. El instructor hará que los miembros del grupo participen en los siguientes ejercicios:

Ejercicio 1:

-Los participantes caminarán como Gutierritos durante 3 minutos. Después como agresivos. Ahora como afirmativos: “saluden como afirmativos”.-Ahora, ¿Cómo habla el agresivo? y pasará una persona al frente para hacerlo.

-¿Cómo habla el depresivo? y el instructor invitará a un voluntario.

-¿Cómo habla el afirmativo? y también pasará un voluntario.

Ejercicio 2:

-Uno por uno pasará a decir ¿por qué le conviene al grupo tenerlo como amigo?

-Hablará de sus características positivas al grupo en forma concreta.VIII. El instructor recomendará en todo congruencia. Se da feedback sobre la congruencia, gestos, tono de voz, ademanes, postura del cuerpo, etc. (1 minuto por participante, y si hay mucho feedback, se repetirá).

IX. El instructor deber mostrar a los participantes cómo se completa la trípode:

Modelo Ensayo Reforzamiento

X. El instructor pedirá que todos los participantes aplaudan,...