Dinamicas

Dinámica 1
El equipo ideal. En cartones o tarjetas de un color, cada participante debe enumerar cinco fortalezas individuales. ("Análisis FODA" FORTALEZAS, OPORTUNIDADES, DEBILIDADES Y AMENAZAS) Entarjetas de otro color, describir cinco características de las personas con quienes trabaja bien en equipo. Se juntan luego las tarjetas de todos y se analiza al "equipo real" frente al "equipoideal". Puede dibujarse o escribirse cómo es cada uno, y discutir acerca de las diferencias. El ejercicio permite reflexionar sobre fortalezas y debilidades de los individuos y la necesidad de unirse enequipo para potenciar recursos.

Dinámica 2
LA HOGUERA: en rueda, tirar al centro todo aquello que a cada uno le limita y de lo que quiere desprenderse, como si se tratara de una hoguera que lo quematodo. Decirlo en voz alta cada vez que se lanza algo: "Miedo", "Angustia", "Timidez", "Vanidad", "Complejos", "Exigencia", "Ira", etc. Cada persona lo suyo, tanto como quiera.
Después, imaginar queen la hoguera quedan las brasas y de ahí tomar aquello que a cada uno le resulte útil, relacionado o no con lo que ha tirado: "Valentía", "Confianza", "Seguridad", "Tolerancia", "Paciencia", etc.Dinámica 3
HABLAR DE SÍ MISMO: andando por la sala, cada vez que pare la música ponerse por parejas y según la consigna, contar uno al otro:
- algo que sabe hacer muy bien
- algo que sabe hacer muymal
- el sueño de su vida
- sus manías
- algo que nunca haría
- algo prohibido que le gustaría hacer
Cualquier otra propuesta que encontremos adecuada al perfil del grupo. Es una dinámica querequiere cierta cohesión y confianza entre los miembros del grupo, sobre todo si las consignas son "comprometidas".

Dinámica 4
Contemplando el universo
Haz que tu grupo forme un círculo alrededortuyo. Comunica al grupo que vas a ocuparte de alguna actividad mientras te mantienes en el centro. Una vez que empieces a realizar tu tarea, el grupo debe imitar lo que haces. Después de 30 segundos,...