Direccion

* Coctel energizante para combatir el cansancio
Mezclar bien dos yemas de huevo, dos cucharaditas de azúcar, 2 o 3 gotas de esencia de vainilla, 100 ml de aguardiente.
Si se prefiere evitar elalcohol se puede reemplazar al aguardiente por leche.
* Ejercicios y una vida ordenada
Es importante hacer ejercicio, por lo menos una caminata corta todos los días, comer una dieta balanceada ydormir las recomendadas 8 horas
* Paté de avellanas y miel
Mezclar 100 g de margarina vegetal con 100 g de avellanas y tres cucharadas de miel,  poner la preparación a fuego lento removiendo hastatener una pasta. Comer en el desayuno con tostadas de pan integral.
* Receta casera energizantes para combatir el cansancio
Exprimir una naranja y un limón; mezclar los jugos; endulzar con miel ybeber por la mañana antes del desayuno.
* Remedio casero para combatir la fatiga
Lavar y luego cortar en trozos finos una papa con toda su cáscara y dejarla en agua toda la noche. Beba esa agua enla mañana.
* Baños de sal para evitar la sensación de cansancio
Al momento de bañarse agregar un kilo de sal gruesa o entrefina al agua tibia de la bañera o tina. Permanecer allí por lo menos 10minutos
* Licuado para combatir la fatiga
Colocar en la licuadora o batidora un durazno cortado en trozos con media taza de leche de soja, 3 o 4 frutillas y una cucharada de germen de trigo.Licuar todo y beberlo al terminar. Si desea puede endulzar con un poco de miel.
* Receta con Vino para
la fatiga
Mezclar un litro de vino, 25 gramos de romero y 25 gramos de salvia y colocar todoen baño maría por 20 minutos. Luego colar la preparación y agregar 2 cucharadas de miel para endulzar. Tomar una copita en el almuerzo y en la cena.
* Bebidas energizantes contra el cansancioExisten muchas bebidas energizantes naturales a base de frutas como el Guaraná que brindan una rápida carga de energía que durará algunas horas.
Es muy importante no mezclar estas bebidas con alcohol...