Discusion De Cogniciones Erroneas

Discusión cognitiva de las cogniciones erróneas.


T: ¿Qué piensas cuando ves fotos de salamanquesas?

P: Pues que son feísimas, que no hay cosa más asquerosa en el mundo…no me gustan nada.T: ¿Y qué sientes cuando las ves cerca de ti?

P: Pues siento muchísimo asco porque su piel rugosa me dan arcadas, no se, siento escalofríos, y ansiedad, mareos, ganas de gritar….no se.

T:Mmm…entiendo… ¿y por qué sientes eso? ¿Qué crees que va a pasar?

P: Pienso que se va a acercar a mi, o que si esta en una pared y yo paso cerca se me va a caer encima…y se me va a quedar pegada… dios nadamás que de pensarlo ya me entran escalofríos y un asco en el cuerpo que me muero.

T: ¿Piensas que se va a desprender de la pared? ¿Y que justo se te va a caer a ti?

P: no lo pienso, lo sé, porquetienen esas piel tan rugosa, y como tan gelatinosa que seguro que se resbala y se cae encima de mi… no se, para que no se caigan al suelo directamente y se hagan daño, se caen encima y no quieren irseporque están asustadas, y no me las voy a poder quitar.

T: Ya. Y ¿por qué piensas eso? Es decir, ¿qué argumentos tienes para decir que una salamanquesa se pueda caer de una pared y se caiga encimade una persona?

P: Pues alguna vez he visto alguna que se caía, o que se desequilibraba, si, que se caía. Eso puede pasar ¿sabe?

T: Si claro que puede pasar, no lo descarto, pero ¿y de que secaigan encima de una persona?

P: No, de que se caigan encima de una persona no se nada, pero seguro que si, son tan viscosas y asquerosas, si se les cae hasta el rabo… ¿no se van a caer ellas?Aaaaagggggg que asco por dios, ¡es que son realmente asquerosas!

T: Si tuvieras que valorar del 0 al 100 la probabilidad de que una salamanquesa se te cayese encima ¿de cuanto sería esta probabilidad entu caso?

P: Pues muy alta, no se… mmm… puede que de un 85%.

T: Y se te ocurre algún argumento en contra de que se te pueda caer una salamanquesa encima?

P: Pues no, no se me ocurre nada...