documentacion enfermeria vacunas

INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGÍA
JUAN PABLO PÉREZ ALFONZO
IUTEPAL

PROFESOR:
Aarón Blanco

BACHILLER:
Dorianny Santoyo C.I: 25.429.313

I Semestre enfermería Diurno

Puerto Píritu 13 de Julio 2015

INTRODUCCION

La alimentación es lo importante de nuestra vida, pues nos mantiene activos y
con energía, es por esta razón que debemos cuidar todo lo que ingerimos para
que no nos haga daño, espor este motivo que en el presente trabajo que pongo a
consideración, vamos a saber si todos los alimentos que ingerimos trae beneficios
o perjuicios para nuestra salud.
Alimentarse bien es imprescindible para la vida diaria. La cantidad de proteínas,
grasas, azúcares, vitaminas y otros nutrientes es básica para que nuestro cuerpo
funcione correctamente, por eso es muy importante hablar sobre lanutrición y su
clasificación, ya que esto nos ayudará a proporcionar a nuestro cuerpo, alimentos
e ingerirlos, porque cada una de las personas son los encargados de modificar o
destruir a los organismos.
La calidad de la alimentación depende mucho de dos factores que son lo
económico y lo cultural, por eso en la actualidad hay personas que están al borde
de la muerte por haber consumido alimentos nobeneficiosos para su salud por no
tener una buena situación económica.
También es importante conocer la diferencia entre alimentación y nutrición, son
términos que nos ayudará a que las personas se informen bien sobre el tema, ya
que pensamos que es lo mismo pero la verdad es que no es así. Toda la
información que anexaré a este tema será por medio de Internet, libros y autores
que se hanadquirido de varias fuentes.
Si a cualquiera de nosotros nos preguntaran cuánto gastamos en comida,
transporte, ocio, vestido o calzado al mes, posiblemente contestaríamos que no lo
sabemos y en caso de dar una cifra aproximada nos tomaría tiempo poder
responder. Tendríamos que acudir a los extractos de las tarjetas, del banco o a la
libreta de ahorro y sumar para contestar a esa pregunta. Si no sabemoscuánto

gastamos, por tanto, tampoco sabemos si podemos ahorrar, y cuánto. Sólo
llegado un momento determinado en el que queramos realizar una determinada
inversión o gasto, nos pondremos a "echar cuentas"; por esta razón es de gran
importancia realizar el presupuesto familiar y llevar un control de nuestros gastos e
ingresos.
Un presupuesto familiar es un documento en donde proyectamos futurosINGRESOS dinerarios (por ejemplo, ingresos que obtendremos a través de
nuestro empleo o negocios), y futuros EGRESOS dinerarios (por ejemplo, los
gastos implicados en cubrir necesidades familiares o en el pago de deudas
contraídas). El principal objetivo de elaborar un presupuesto familiar, es tener un
mayor control de nuestros egresos, procurando siempre que la diferencia entre los
ingresos yegresos, sea la mayor posible. Veamos a continuación cuáles son los
objetivos o razones de elaborar un presupuesto familiar: conocer nuestro nivel de
ahorro (ingresos menos egresos) y, de ese modo, saber si estamos logrando un
nivel de ahorro adecuado, o es necesario reducir algunos gastos, o buscar nuevas
fuentes de ingresos (por ejemplo, nuevos negocios o inversiones). identificar las
partidas dondese concentra el mayor porcentaje de egresos y, de ese modo,
analizar si es posible reducir los gastos en dicha partida. conocer nuestro nivel de
endeudamiento (egresos como consecuencia del pago de deudas) y, de ese
modo, saber si debemos limitar el uso de deudas o, en todo caso, si es posible
adquirir nuevas.

ALIMENTACION BALANCEADA
La alimentación balanceada es fundamental para el desarrollointegral del ser
humano y de sus capacidades físicas e intelectuales, por lo que se hace necesaria
una dieta en la que estén presentes todos los grupos básicos de alimentos que
proporcionen, minerales, vitaminas y antioxidantes necesarios. De esta manera y
dadas las características individuales y condiciones biológicas de cada persona
como el peso, la estatura, el sexo y la edad. Indicarán...