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OCIO Y TIEMPO LIBRE SEGÚN LA TERAPIA OCUPACIONAL
1. ¿Qué es Terapia Ocupacional?
La Terapia Ocupacional es una disciplina sociosanitaria, que evalúa la capacidad de la persona para desempeñar las actividades de la vida cotidiana e interviene cuando dicha capacidad está en riesgo o dañada por cualquier causa.
El terapeuta ocupacional utiliza la actividad significativa y el entorno para ayudara la persona a adquirir / mantener / potenciar el conocimiento, las destrezas y actitudes necesarias para desarrollar las tareas cotidianas requeridas y conseguir el máximo de autonomía e integración.
La ocupación humana la podemos dividir en diferentes Áreas que pueden ser:
• Actividades básicas de la vida diaria: son aquellas actividades que realizamos todos los días y que tienen que ver conel cuidado de uno mismo como puede ser el aseo, vestido, alimentación…
• Actividades instrumentales: como la realización de compras, cuidado del hogar, cuidado de otros, preparación de la comida, gestiones bancarias, uso de medios de transporte…
• Trabajo ya sea dentro o fuera de casa.
• Educación.
• Juego: muchas veces identificamos el juego con los niños, pero esto no es del todo cierto yaque el juego se manifiesta en todas las edades aunque con diferentes características dependiendo de diferentes factores (Culturales, sociales, políticos e históricos). Podemos decir que el juego es un medio de expresión, socialización, satisfacción y relajación.
El juego se caracteriza por ser algo gratuito, es decir que no busca una recompensa o beneficios económicos o materiales, si no que buscala satisfacción en sí misma que reporta. Las características del juego en los niños y los adultos son distintas al igual que el tipo de juegos, en los niños los juegos suelen ser juegos de simulación, es decir juegan a las mamás, a los médicos, a las tiendas… Están interpretando papeles de la vida real, pero papeles que corresponden a los adultos. En el adulto el juego es una vía de escape de lastareas cotidianas, un descanso psicológico, emocional y físico, y sus juegos suelen ser más de estrategia o azar, podemos citar juegos como las cartas, el bingo, billar…
Participación social
• Ocio y tiempo libre: que es el área concreta en la que nos queremos centrar.
2. Importancia del Ocio y Tiempo Libre en Terapia Ocupacional.
• Existen muchos programas de ocio para mayores, ustedes losaben bien, pero trataré de explicarles qué es el ocio y el tiempo libre y qué importancia tiene desde el punto de vista de la Terapia Ocupacional. El Ocio y Tiempo libre es una de las áreas del desempeño ocupacional (AVD, AIVD, EDUCACIÓN, TRABAJO, JUEGO, TIEMPO LIBRE Y OCIO, PARTICIPACIÓN SOCIAL) por tanto es igual de importante que las demás, al mismo nivel, y por tanto debe existir un equilibrio.Estructura del Tiempo Ocupacional
• El ocio estructura nuestro tiempo, debiendo mantener un equilibrio necesario entre ocio, productividad y autocuidado (tiempo ocupacional).
• Relación significativa entre la ética o moral y el equilibrio del tiempo que se pasa trabajando, descansando y de ocio.
• Las actividades de ocio son significativas de la sociedad, cultura y persona que lo realiza.Definición:
Actividad
- no obligatoria
- elegid voluntariamente y
- desempeñada durante un tiempo que no entre en conflicto con la dedicación a ocupaciones obligatorias como trabajar, cuidado personal e incluso dormir (tiempo libre).
• Ocio no es lo mismo que tiempo libre: el ocio sucede en el tiempo libre, pero no todo el tiempo libre es ocio
Tiempo libre: Tiempo fuera de responsabilidadesfamiliares y sociales, actividades de cuidado personal (incluido dormir) y trabajo.
• La terapia ocupacional tiene en cuenta múltiples factores para trabajar con el ocio
• Exploración del tiempo libre, que determinará nuestro ocio.
• destrezas y habilidades personales, oportunidades, actividades de tiempo libre apropiadas
• El ocio está principalmente motivado por la diversión y satisfacción...