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________________________________Los humectantes son esenciales para un cutis saludable. Si bien existe una variedad de cremas faciales, lociones y sueros en venta en el mercado, también puedes hacerlos en casa. Los productos caseros para el cuidado de la piel están libres de fragancias agregadas, colorantes y químicos que pueden irritar el cutis a menudo. Con unos ingredientes sencillos, esrelativamente fácil hacer en casa tu propia crema facial a base de frutas. Dado que estas cremas comúnmente son pesadas, es mejor usarlas durante la noche o en período de descanso.
Nivel de dificultad:
Moderada
Instrucciones
Necesitarás
Bol Licuadora Palta 1/2 taza de crema de leche Frutillas 1 limón
1. Haz un puré con la palta en un bol pequeño. Las grasas naturales de las paltas las hacen muyhidratantes para la piel. También son ricas en Vitamina E, un ingrediente clave para la salud del cutis. Coloca el puré de palta en la licuadora.
2. Vierte 1/2 taza de crema de leche en la licuadora. Esta crema tiene muchas proteínas que fortifican la piel del rostro.
3. Agrega 2 o 3 frutillas pisadas. Tienen que ser maduras. Esta fruta es rica en Vitamina C, lo que ayuda a iluminar la piel,aportándole suavidad y resplandor.
4. Exprime el jugo de 1 limón dentro de la licuadora. La acidez natural del jugo de limón funciona para aclarar las áreas con hiperpigmentación, ayudando a promover el tono parejo de la piel. También estimula la regeneración de las células de modo que tu tez lucirá más joven y saludable.
5. Licua la mezcla a alta velocidad durante 1 o 2 minutos.
6. Extiende lacrema para el rostro a base de frutas sobre tu piel. Puedes aplicarla durante por lo menos 20 minutos o dejarla durante la noche para que penetre completamente en el cutis.
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Para una tez de color rosa, dirígete a la fuente: ¡los melocotones! Esta fruta radiante es fantástica para la piel, como alimento y como ingrediente para una máscara facial. Losmelocotones contienen ácidos de frutas que ayudan a exfoliar, además de vitamina C y A, ambas excelentes para la piel. Prueba con estas ideas para hacer una máscara facial casera de melocotones.
Nivel de dificultad:
Fácil
Instrucciones
Necesitarás
Un melocotón
Procesador de alimentos
1 melocotón
Aceite de almendras
Aceite de oliva
1 melocotón cortado en rebanadas
Melocotón
Clara de huevoMelocotón puro
1. Comienza con un melocotón suave y maduro. Si sólo tienes melocotones duros, cocina uno delicadamente en agua caliente hasta que se vuelva suave.
2. Pela el melocotón y písalo con un tenedor.
3. Añade 1 cucharada de miel y 1 de avena, tal y como están o molidas en un procesador de alimentos o un molinillo de café.
4. Revuelve para que se forme una pasta espesa. Aplícatelapara limpiar la piel sobre el rostro y el cuello, sin tocar los ojos. Espera 10 minutos y enjuágate con agua tibia.
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Melocotón y aceite
1. Corta en rebanadas un melocotón suave y maduro. Quítale la cáscara.
2. Písalo hasta obtener una pulpa fina o un puré en un procesador de alimentos.
3. Agrega una cucharada de aceite de almendras o de oliva y mezcla hasta que estésuave.
4. Colócate la mezcla sobre el rostro y el cuello para limpiar la piel, pero sin acercarte a los ojos. Déjala actuar unos 20 minutos y enjuágala con agua tibia, seguida de agua fría.
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Jugos de melocotón
1. Toma una rebanada de un melocotón maduro y frótalo sobre la piel limpia, sin tocar los ojos.
2. Déjate el jugo y la pulpa en el rostro y el cuello durante 20minutos y luego enjuaga.
3. Si sólo tienes melocotones verdes y duros, pela y rebana uno y hazlo puré en un procesador de alimentos o una licuadora para formar una pasta.
4. Aplícate eso en el rostro y espera entre 10 y 15 minutos. Enjuaga con agua tibia.
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