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RUGBY


IVAN DARIO LONDOÑO ALZATE
1020461444

LICENCIATURA BASICA CON ENFASIS EN
EDUCACION FISICA, DEPORTE Y RECREACION



GENERALIDADES DEL DEPORTE
LUIS ALBERTO GAVIRIA




POLITECNICO JAIME ISAZA CADAVID



MEDELLIN
2014
INTRODUCCION

Este trabajo es una explicación de las técnicas y posiciones que tienen todos los jugadores de rugby, y este contiene un plan depráctica. El trabajo se hizo en base a un marco teórico y conocimientos previos adquiridos por la práctica de este deporte.




















Objetivos
Objetivo general
Describir las técnicas del rugby

Objetivos específicos:
Mostrar las técnicas básicas del rugby
Indicar que técnica se adecua para cada posición
Ejecutar estas técnicas en una practicaRUGBY
Clasificación:

Es un deporte de cooperación – oposición

Parámetros: Técnica

La técnica en el rugby se divide en 3 que son:
La técnica personal básica (Para todos)
La técnica en conjunto
La técnica personal (Dependiendo la posición)


TECNICA PERSONAL BASICA
(Para todos)

MANEJO DEL BALON

El balón de Rugby hay que llevarlo siempre con las dos manoscon firmeza, para asegurarnos que no se nos cae en caso de choque, placaje o caída, para que de esta forma podamos pasar el balón hacia cualquier lado o seguir controlándolo con seguridad para que no nos lo arrebaten





 
EL PASE

Es la base fundamental del juego de Rugby, el balón corre mucho mas pasándolo rápido que cualquier jugador por rápido que sea. El pase debe llevar suficientefuerza para que llegue con rapidez a su receptor pero sin fuerza excesiva que lo haga difícil de coger.



El receptor debe estirar los dos brazos y abrir todo lo que pueda sus manos (de forma relajada) para que el pasador tenga un objetivo claro hacia donde lanzar para que el balón llegue al receptor lo antes posible. El punto óptimo del pase es delante del receptor a la altura de la cinturaRECEPCION DEL BALON

Debe ser a dos manos y si queremos desplazarlo con rapidez sin dar un paso más se debe de transmitir al jugador en apoyo. Si queremos correr hay que acostumbrarse acorrer con el balón a dos mano.  Si el balón procede de una patada del contrario debemos pedir claramente el balón para no chocar con un compañero, extendiendo los brazos con las dos manos abiertas por encimade la cabeza para que veamos el balón y las dos manos en el momento de recepción, acompañando con un movimiento que amortigüe la caída del balón.
 PLACAJE O TACKLE

El placaje es también una habilidad fundamental del jugador, aunque se pueden decir muchas cosas, en realidad es pura motivación es ir por el contrario lo antes posible, meter el hombro y derribarle con la mayor energía posible ytransmitirle toda la agresividad posible, siempre de forma elegante.

Un jugador por muy bueno que sea si no produce tackles es un gran problema para el equipo ya que le dará muchos ensayos al otro equipo




TECNICA EN CONJUNTO

PRINCIPIOS DEL JUEGO
 
El juego generalmente se inicia sobre un planteamiento donde los jugadores tienen un objetivo, es decir cada jugada debería estarplanificada con una idea de cómo se quiere jugar en cada fase, de acuerdo a las capacidades de el equipo, atacando especialmente sobre las debilidades del contrario.

PUESTA EN JUEGO DEL BALON
Son momentos de máxima importancia ya que poner el balón en juego bien o mal hace ganar o perder partidos, es necesario conseguir máxima concentración de todos los inicialmente implicados. Fases de puesta enjuego del balón:

-Saque de centro
-Saque de 22
-Introducción en melé
-Saque de touche
-Golpe de castigo
-Golpe franco

 SAQUE DE 22

Es muy parecido al saque de centro pero solo hay que sobrepasar la línea de22 por lo que hay otras alternativas para sacarse a si mismo o a un jugador próximo sorprendiendo al contrario, El saque de 22 normal irá a la delantera en el lado que más nos...