Dribling 1
Páginas: 5 (1080 palabras)
Publicado: 25 de noviembre de 2015
Dribling
El dribling, drible, regate o bote es el medio o fundamento técnico de que se vale el jugador ofensivo de baloncesto en posesión del balón, para desplazarse manipulándolo hacia un lugar determinado a conveniencia, o bien para alejarse y así librarse de la marcación del adversario, acción con la cual se logra mantener la posesión del balón.
También se debe considerar como lahabilidad del jugador ofensivo en posesión del balón para manipularlo e imponerse avanzando en forma de botes o rebotes sucesivos, del asedio de sus adversarios, lo cual le permitirá el desplazarse en el terreno de juego protegiendo y así manteniendo su control y posesión, así mismo, se puede decir que es la forma más fácil y sencilla de manipular y con ello de avanzar con el balón en el terreno dejuego.
De acuerdo con el reglamento, el dribling es el acto ejecutado por un jugador que, habiendo obtenido el control del balón, lo impulsa, lanza, golpea haciéndolo rodar y lo toca nuevamente antes que otro jugador. Así mismo se hace necesario que el balón efectué el contacto con el piso.
Entonces se completa un drible, en el instante en que u jugador toca el balón simultáneamente con ambas manos opermite que descanse en una o ambas manos. En cuanto al número de pasos que puede dar el jugador cuando el balón no está en contacto con la mano o rebotando, no existe un límite determinado. Puede dar tantos pasos como desee o requiere entre los botes del balón en la ejecución normal de un drible.
El jugador en la ejecución del dribling puede alternar sus manos, pero no podrá simultáneamenteenviar el balón con ambas. De hacerlo será penalizado el equipo en posesión del balón, con la perdida de este y se efectuara un saque lateral a la altura donde se efectuó la violación al reglamento de juego.
TECNICA CORPORAL
La ejecución del drible, o rebote del balón, se realiza con el cuerpo apoyado equitativamente sobre las bolas de los pies, los cuales tendrán una separación tal que brinde unperfecto equilibrio y una gran comodidad en desplazamiento y ejecución.
Una separación de los pies, igual al ancho o distancia existente entre los hombros, es normal y cómoda; pero no la ideal para todas las situaciones de juego, ya que esta será de acuerdo con la necesidad en cada acción de juego que se presente. Generalmente se amplía en la misma medida de una mayor cercanía y presión defensiva deladversario; así como a menor marcación de ellos, mas cómoda será su separación.
Las rodillas presentan una ligera semiflexion, la cual estará condicionada a la posición del jugador en el terreno de juego y a la distancia en que se encuentre su adversario: así mismo; a mayor alejamiento del adversario, menor flexión y mayor comodidad en las rodillas se adquirirá.
Las caderas estarán más bajasque su normal posición. Este hecho será el gestor de que el centro de gravedad también se encuentre más debajo de lo normal.
El tronco debe estar recto, y con cierta inclinación hacia adelante, no se debe permitir una espalda curva. Los hombros estarán ubicados paralelamente y relajados.
El mentón o barbilla y la cabeza erguidos, de tal forma que facilite una excelente visión periférica de lasposibilidades que posean en ese instante del juego los compañeros y de las intenciones de los adversarios.
Al ejecutar la acción del dribling, el elemento de juego o balón, requiere un total envolvimiento con los dedos de la mano, los cuales se ubican sobre este, cómodos, flexibles y separados, pero firmes en el balón, conformado todos ellos, la forma de una copa o redondez del balón.Tipos de dribling
Dribling bajo o de protección
Es el que utiliza un jugador en posesión del balón y quien está marcado por uno o varios adversarios; por lo cual, este adopta una posición corporal de gran flexión de las articulaciones y en especial, de las rodillas. Así, el cuerpo se baja o cerca al piso, con la finalidad de que el rebote del balón sea lo más cercano posible de su mano, además...
El dribling, drible, regate o bote es el medio o fundamento técnico de que se vale el jugador ofensivo de baloncesto en posesión del balón, para desplazarse manipulándolo hacia un lugar determinado a conveniencia, o bien para alejarse y así librarse de la marcación del adversario, acción con la cual se logra mantener la posesión del balón.
También se debe considerar como lahabilidad del jugador ofensivo en posesión del balón para manipularlo e imponerse avanzando en forma de botes o rebotes sucesivos, del asedio de sus adversarios, lo cual le permitirá el desplazarse en el terreno de juego protegiendo y así manteniendo su control y posesión, así mismo, se puede decir que es la forma más fácil y sencilla de manipular y con ello de avanzar con el balón en el terreno dejuego.
De acuerdo con el reglamento, el dribling es el acto ejecutado por un jugador que, habiendo obtenido el control del balón, lo impulsa, lanza, golpea haciéndolo rodar y lo toca nuevamente antes que otro jugador. Así mismo se hace necesario que el balón efectué el contacto con el piso.
Entonces se completa un drible, en el instante en que u jugador toca el balón simultáneamente con ambas manos opermite que descanse en una o ambas manos. En cuanto al número de pasos que puede dar el jugador cuando el balón no está en contacto con la mano o rebotando, no existe un límite determinado. Puede dar tantos pasos como desee o requiere entre los botes del balón en la ejecución normal de un drible.
El jugador en la ejecución del dribling puede alternar sus manos, pero no podrá simultáneamenteenviar el balón con ambas. De hacerlo será penalizado el equipo en posesión del balón, con la perdida de este y se efectuara un saque lateral a la altura donde se efectuó la violación al reglamento de juego.
TECNICA CORPORAL
La ejecución del drible, o rebote del balón, se realiza con el cuerpo apoyado equitativamente sobre las bolas de los pies, los cuales tendrán una separación tal que brinde unperfecto equilibrio y una gran comodidad en desplazamiento y ejecución.
Una separación de los pies, igual al ancho o distancia existente entre los hombros, es normal y cómoda; pero no la ideal para todas las situaciones de juego, ya que esta será de acuerdo con la necesidad en cada acción de juego que se presente. Generalmente se amplía en la misma medida de una mayor cercanía y presión defensiva deladversario; así como a menor marcación de ellos, mas cómoda será su separación.
Las rodillas presentan una ligera semiflexion, la cual estará condicionada a la posición del jugador en el terreno de juego y a la distancia en que se encuentre su adversario: así mismo; a mayor alejamiento del adversario, menor flexión y mayor comodidad en las rodillas se adquirirá.
Las caderas estarán más bajasque su normal posición. Este hecho será el gestor de que el centro de gravedad también se encuentre más debajo de lo normal.
El tronco debe estar recto, y con cierta inclinación hacia adelante, no se debe permitir una espalda curva. Los hombros estarán ubicados paralelamente y relajados.
El mentón o barbilla y la cabeza erguidos, de tal forma que facilite una excelente visión periférica de lasposibilidades que posean en ese instante del juego los compañeros y de las intenciones de los adversarios.
Al ejecutar la acción del dribling, el elemento de juego o balón, requiere un total envolvimiento con los dedos de la mano, los cuales se ubican sobre este, cómodos, flexibles y separados, pero firmes en el balón, conformado todos ellos, la forma de una copa o redondez del balón.Tipos de dribling
Dribling bajo o de protección
Es el que utiliza un jugador en posesión del balón y quien está marcado por uno o varios adversarios; por lo cual, este adopta una posición corporal de gran flexión de las articulaciones y en especial, de las rodillas. Así, el cuerpo se baja o cerca al piso, con la finalidad de que el rebote del balón sea lo más cercano posible de su mano, además...
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