eduaccion fisica

EDUCACIÓN FISICA

Nombre: stevan

APELLIDO: JANAMPA ACUACHE

GRADO: 3° DE SECUNDARIA











Dedicatoria

PRIMERAMENTE A DIOS POR HABERME PERMITIDOLLEGAR HASTA ESTE PUNTO Y HABERME DADO SALUD,
SER EL MANANTIAL DE VIDA Y DARME LO NECESARIO PARA SEGUIR ADELANTE DÍA A DÍA  PARA LOGRAR MIS OBJETIVOS, ADEMÁS DE SUINFINITA BONDAD Y AMOR. 

A MI MADRE POR HABERME APOYADO EN TODO MOMENTO, POR SUS CONSEJOS, SUS VALORES, POR LA MOTIVACIÓN CONSTANTE QUE ME HA PERMITIDO SER UNA PERSONA DE BIEN, PERO MÁS QUE NADA, POR SU AMOR. A MI PADRE POR LOS EJEMPLOS DE PERSEVERANCIA Y CONSTANCIA QUE LO CARACTERIZAN Y QUE ME HA INFUNDADO SIEMPRE, POR EL VALOR MOSTRADO PARA SALIR ADELANTE Y POR SU AMOR. A MI HERMANA POR SER ELEJEMPLO DE UNA HERMANA MAYOR Y DE LA CUAL APRENDÍ ACIERTOS Y DE MOMENTOS DIFÍCILES Y A TODOS AQUELLOS QUE AYUDARON DIRECTA O INDIRECTAMENTE A REALIZAR ESTE DOCUMENTO 

A MI MAESTRO POR SU GRAN APOYO Y MOTIVACIÓN PARA LA CULMINACIÓN DE NUESTROS ESTUDIOS PROFESIONALES, POR SU APOYO OFRECIDO EN ESTE TRABAJO, POR HABERME TRANSMITIDOS CONOCIMIENTOS OBTENIDOS Y HABERME LLEVADO PASÓ A PASO EN ELAPRENDIZAJE




INTRODUCCIÒN

*ELEMENTOS DE LA PSICOMOTRICIDAD

1: ESQUEMA CORPORAL
2: COORDINACIÒN
3: PERCEPCIÒN
4: LATERALIDAD
5: EQUILIBRIO
6: MOTRICIDAD
7:ESPACIO-TIEMPO
8: RITMO





ESQUEMA CORPORAL
   El esquema corporal representa la toma de conciencia de nuestra personalidad en situación de relación dinámicacon el mundo exterior, el espacio y los objetos e interior mediante el conocimiento del propio cuerpo.
        Algunos autores indican que termina de estructurarse entre los 10-12 años. También podemos considerar que se estructura a lo largo de la vida mientras nuestro cuerpo tenga la necesidad de adaptarse y transformarse.
         Siguiendo a Piaget, los estudios de desarrollo de la inteligenciaestán en relación con los de la adquisición y desarrollo del esquema corporal y con la estructuración del espacio de acción de la persona.
        Existen tres periodos:
Sensorio motriz: hasta los 12 años.
 Operaciones concretas: hasta la adolescencia.
Operaciones abstractas: desde la adolescencia en adelante.
          
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COORDINACIÒN

La coordinación es una capacidad físicacomplementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos gestos deportivos. Podemos hacer cualquier tipo de movimientos: rápidos -velocidad-, durante mucho tiempo -resistencia- y para desplazar objetos pesados -fuerza-. Para "convertir"estos movimientos en gestos técnicos, precisan de coordinación.

Tipos de coordinación:
Coordinación segmentaria.- Se refiere a los movimientos que realiza un segmento -brazo, pierna- y que pueden estar relacionados con un objeto: balón, pelota, implemento, etc...
Diferenciaremos dos tipos de coordinación segmentaria: 
Coordinación óculo - pédica.- los movimientos los organizamos con las piernas(pie) y los ojos (óculo), como en fútbol; y 
Coordinación dinámica general.- intervienen los brazos y manos, con los ojos, como en baloncesto.

Coordinación dinámica general.- Los movimientos son dirigidos y están sincronizados afectando a todo el cuerpo, desde los pies hasta la visión, pasando por tronco y brazos o manos. En el gesto del salto, tanto vertical, como horizontal, la correctacontracción y relajación secuenciada y ordenada de los músculos aumentará la marca. Es muy importante automatizar el patrón motriz del gesto deportivo de lanzamiento de peso, en el que la coordinación será la que sume inercias y fuerzas para mandar el objeto lo más lejos posible.

Coordinación Espacial.- Los movimientos son ajustados para adaptarse al desplazamiento de un móvil y / o al de los...