EDUC. FISUCA
Páginas: 3 (517 palabras)
Publicado: 10 de abril de 2014
TREPAR / SUSPENDERSE / BALANCEARSE
Concepto:
Son acciones motrices en donde el tren superior es el protagonista en la ejecución de los movimientos.
En la habilidad específica de trepar, laacción de los brazos se coordina junto con la acción de las piernas. (Reflejo cruzado)
El trepar, suspenderse y balancearse son movimientos naturales que todo niño va a intentar cuando tenga a su alcanceun aparato que le permita hacerlo.
La orientación en el aprendizaje sistemático de estas habilidades debe constar en:
Trepar:
Aparatos pequeños que permitan un acceso inmediato.
• Cubos.
•Colchones.
• Sillitas.
• Mesitas.
*en aparatos mas altos o de mayor dificultad, ayudar orientando la forma del trepar, para que desarrolle y sienta el esfuerzo en la acción.
Suspenderse:
• Tomade manos: palmar, dorsal, mixta, cubital
• Postura de tronco: extensión, flexión.
• Principios de balanceo: situación del centro de gravedad con respecto a la toma de manos.
• Desmontes: caídas contoma de peso.
Balancearse:
• Luego de tomar confianza en la suspensión, comenzar con un pequeño empujón para que sienta el balanceo del cuerpo.
• En la medida que el dominio del balanceo semanifieste, proponerle que en el balanceo hacia delante “pegue una patada”, esto acelerará el mismo. Al ejecutar esta acción tomarlo de las muñecas por una posible suelta prematura del agarre.
Unaescalera, por ejemplo de tobogán, basta para que el niño quiera treparla. Tener en cuenta algunas características de la misma, como por ejemplo: la inclinación, la altura y el tipo de peldaños.
Lostrepadores, son otro excelente aparato para la práctica. Hacerlo tanto del lado externo del trepador como del interno. Tener en cuenta el tipo de calzado cuando trepan, ya que unos zapatos o zapatillasresbaladizas, pueden ocasionar un resbalón.
Los espaldares, son el mejor elemento para el desarrollo de la trepa, ya que ofrecen un óptimo punto de apoyo, tanto para manos como para los pies....
Concepto:
Son acciones motrices en donde el tren superior es el protagonista en la ejecución de los movimientos.
En la habilidad específica de trepar, laacción de los brazos se coordina junto con la acción de las piernas. (Reflejo cruzado)
El trepar, suspenderse y balancearse son movimientos naturales que todo niño va a intentar cuando tenga a su alcanceun aparato que le permita hacerlo.
La orientación en el aprendizaje sistemático de estas habilidades debe constar en:
Trepar:
Aparatos pequeños que permitan un acceso inmediato.
• Cubos.
•Colchones.
• Sillitas.
• Mesitas.
*en aparatos mas altos o de mayor dificultad, ayudar orientando la forma del trepar, para que desarrolle y sienta el esfuerzo en la acción.
Suspenderse:
• Tomade manos: palmar, dorsal, mixta, cubital
• Postura de tronco: extensión, flexión.
• Principios de balanceo: situación del centro de gravedad con respecto a la toma de manos.
• Desmontes: caídas contoma de peso.
Balancearse:
• Luego de tomar confianza en la suspensión, comenzar con un pequeño empujón para que sienta el balanceo del cuerpo.
• En la medida que el dominio del balanceo semanifieste, proponerle que en el balanceo hacia delante “pegue una patada”, esto acelerará el mismo. Al ejecutar esta acción tomarlo de las muñecas por una posible suelta prematura del agarre.
Unaescalera, por ejemplo de tobogán, basta para que el niño quiera treparla. Tener en cuenta algunas características de la misma, como por ejemplo: la inclinación, la altura y el tipo de peldaños.
Lostrepadores, son otro excelente aparato para la práctica. Hacerlo tanto del lado externo del trepador como del interno. Tener en cuenta el tipo de calzado cuando trepan, ya que unos zapatos o zapatillasresbaladizas, pueden ocasionar un resbalón.
Los espaldares, son el mejor elemento para el desarrollo de la trepa, ya que ofrecen un óptimo punto de apoyo, tanto para manos como para los pies....
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