Educacio fisica

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  • Publicado : 15 de agosto de 2012
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MAESTRA: ----------- -------- -------- ----------- GRADO: 1° MES: Agosto
RECURSOS: Aros, soga, Colchonetas, música. SESION: 1 FECHAS: 22 y 29/08/2012
ASPECTOS A EVALUAR: Estabilidad,equilibrio, fuerza y velocidad.
DESARROLLO
INICIO
1. Se pedirá a los pequeños corran libremente, desplazándose entre los aros, al escuchar el sonido del silbato, estos deberán colocarse sentadosdentro de uno de los aros. (se repite esto 2 o 3 veces, pueden ir quitándose aros)
NUCLEO
1. En fila se desplazaran sobre las colchonetas en cuadrúpeda, estas estarán colocadas consecuentemente.
2.Del mismo modo alternaran manos y pies dentro de los aros.
3. Se pedirá salten dentro y fuera del aro.
4. Saltar dentro del aro, al frente y hacia atrás para entrar y salir.
5. Saltar dentro yfuera del aro, de un costado y el otro.
6. Combinar los saltos, delante, atrás y costados.
CIERRE
1. Se pedirá a los pequeños se recuesten sobre las colchonetas, dejando el cuerpo quieto yrespirando lento y profundo; mientras escuchan música de relajación. Posteriormente se les proporcionara agua a cada uno de ellos.


INICIO
1. Se iniciara con los pequeños en fila, catando lacanción, “mi auto viejo” se pedirá que realicen diversos movimientos según la canción. (saltar en uno o ambos pies, caminar lento o despacio, girar, etc.)
NUCLEO
1. Se colocara sobre el piso unasoga en línea recta, se pedirá a los pequeños que pasen en forma de fila sobre ella, tratando de mantener el equilibro.
2. Se variara la posición de la soga en zig-zag, ondas, etc. Y se repetiráel ejercicio.
3. Se colocara la soga a una distancia de 1.30cm. de la fila formada por los pequeños.
4. Se les indicara que deberán correr y saltar la soga elevada a unos 20cm. del piso.
CIERRE1. Se colocara a los pequeños en círculo, y se pedirá que respiren lento y profundo, para finalizar se entonara con ellos una canción de relajación y se proporcionara agua a cada uno de ellos.
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