Educacion_fisica_y_artistica_2 1

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE YUCATÁN
DIRECCIÓN GENERAL DE DESARROLLO ACADÉMICO
SUBDIRECCIÓN DE BACHILLERATO

Escuelas Preparatorias Uno y Dos

PROGRAMA
DE CURSO Y UNIDAD

Educación Física y Artística 2

1

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE YUCATÁN
DIRECCIÓN GENERAL DE DESARROLLO ACADÉMICO
SUBDIRECCIÓN DE BACHILLERATO

Escuelas Preparatorias Uno y Dos

PRESENTACIÓN
El segundo semestre de Educación Física, en elbachillerato de la Universidad Autónoma de
Yucatán, presenta en sus contenidos un seguimiento progresivo de los ejes programáticos del primer
semestre , por tanto, su propósito general se refiere al reforzamiento de las tres dimensiones en las que
se sustenta la salud del individuo, haciendo mayor énfasis en el aspecto físico-biológico,
relacionándolo con las actividades físicas y la prácticadeportiva.
El contenido del segundo semestre se encuentra conformado por cuatro unidades, en la primera
unidad se procura la reflexión acerca de los aprendizajes desarrollados en el primer semestre, en
relación con la importancia de la educación física y la práctica de alguna actividad deportiva en la
salud; las segunda y tercera unidades proporcionan los elementos teóricos

fundamentales delacondicionamiento físico general, así como un panorama general y somero de los factores que permiten
al organismo lograr el desarrollo adecuado de la condición física, abordando también los tópicos
relativos a la prevención de lesiones; sin omitir, por supuesto, la ejercitación del organismo por medio
del ejercicio físico, cuya base es la teoría estudiada; en la cuarta unidad se inicia el estudio delreglamento, tomando como punto de partida los artículos relacionados con la integridad física del
practicante, procurando de esta manera justificar y reforzar los contenidos de las dos unidades
anteriores.
Es importante señalar que, debido al número de sesiones de que consta el semestre, no se
pretende desarrollar una preparación física general, ni siquiera en un nivel indispensable; por esto elpropósito se enfoca más a la necesidad de proporcionar elementos teórico prácticos significativos para
que los estudiantes puedan utilizarlos por sí mismo, de manera gradual.
Para poder interiorizar el contenido programático del segundo semestre de educación física es
importante analizar los aspectos teóricos que lo fundamentan, de aquí la necesidad de que se aborden
los conceptos básicos de maneraclara, sencilla y somera que permita a los educandos comprender la
importancia de las actividades desarrolladas en las clases de educación física para su formación
educativa en el bachillerato.
2

ÁREA DEPORTIVA
Nombre de la asignatura :

Clasificación:

Educación física y artística 2
Área de disciplina :
Formativa

Obligatoria
Seriación :
Educación física y artística 3

Antecedentes Académicos :Educación física y artística 1

No. de horas :
30 horas

Créditos: 2
Clave : 128F
Semestre :Segundo

PROPÓSITO GENERAL DEL CURSO:
Proporcionar elementos teóricos y prácticos relacionados con la preparación física general y la
práctica deportiva por medio de la revisión y análisis de diversos materiales y la realización de
actividades físicas que promuevan aprendizajes y hábitos para elmejoramiento y conservación de la
salud.

CONTENIDO DEL CURSO:
3

1. Importancia de la práctica de la actividad física para la salud
1.1. Educación física y el desarrollo y la consolidación perceptivo motriz.
1.2. Educación física y el desarrollo de las capacidades físicas.
1.3. Educación física y deporte.
1.4. Educación física y salud.
1.5. Educación física y la integración social
.
2. Acondicionamientofísico general
2.1. Qué es acondicionamiento físico.
2.2. Tipos de acondicionamiento físico (general y especial).
2.3. Pautas que permiten el desarrollo físico (calentamiento, desarrollo y recuperación).
2.4. Metabolismo (generalidades)
2.4.1 anaeróbico
2.4.1.1. láctico
2.4.1.2. aláctico
2.4.2. aeróbico
2.5. Alimentos nutritivos (generalidades)
2.5.1 carbohidratos
2.5.2 lípidos
2.5.3 proteínas...