educacion fisica y salud
Páginas: 3 (678 palabras)
Publicado: 5 de octubre de 2014
La salud y la educación física
La salud
La salud es la condición o el estado de bienestar de todos los seres vivos y puede ser salud física, mental, y/o social. No necesariamente tienen que serenfermedades que ataquen el sistema inmunológico, es algo mas general. La calidad de vida de un individuo. El día mundial de salud se celebra el 7 de abril.
La salud en términos físicos se refiere ala condición en la que se encuentra el cuerpo. La salud mental se refiere a las capacidades de pensar, sentir y actuar en la vida cotidiana. La salud social se refiere a la calidad de vida que tienesen tu entorno refiriéndose a familia haciendo énfasis en la relación que hay entre los miembros de la familia, tener buenas amistades que te guíen hacia hacer cosas positivas y bienestar económicorefiriéndose a tener los suficientes ingresos para cubrir los gastos básicos y necesarios en el transcurso de tu vida.
Educación física
Es la coordinación de las actitudes corporales, en la que semanifiestan ejercicios para desarrollar habilidades y condición del cuerpo. Ayuda a que los individuos desarrollen sus cualidades biológicas, sociales y psicológicas.
Este tiene de propósito que unoconozca su cuerpo por medio de realizar ejercicios y darse cuenta de sus capacidades y encontrar las debilidades para poder reforzarlas.
Hay muchos medios de educación física por ejemplo la aptitudfísica que es realizar ejercicios con el propósito de mejorar la fatiga y aprender a mantener un ritmo cardiaco adecuado para poder quemar mas calorías, también promueve la flexibilidad del cuerpo.También esta el deporte colectivo que son las actividades deportivas en las que se juegan en grupos de personas, en equipo para competir, este promueve el trabajo en equipo. Otro medio de educación físicaque se encuentra es el de deporte individual en el que consiste en la actividad física de una sola persona en un tiempo determinado y trabajas mas en ti mismo, y promueve la autosuficiencia. El...
La salud
La salud es la condición o el estado de bienestar de todos los seres vivos y puede ser salud física, mental, y/o social. No necesariamente tienen que serenfermedades que ataquen el sistema inmunológico, es algo mas general. La calidad de vida de un individuo. El día mundial de salud se celebra el 7 de abril.
La salud en términos físicos se refiere ala condición en la que se encuentra el cuerpo. La salud mental se refiere a las capacidades de pensar, sentir y actuar en la vida cotidiana. La salud social se refiere a la calidad de vida que tienesen tu entorno refiriéndose a familia haciendo énfasis en la relación que hay entre los miembros de la familia, tener buenas amistades que te guíen hacia hacer cosas positivas y bienestar económicorefiriéndose a tener los suficientes ingresos para cubrir los gastos básicos y necesarios en el transcurso de tu vida.
Educación física
Es la coordinación de las actitudes corporales, en la que semanifiestan ejercicios para desarrollar habilidades y condición del cuerpo. Ayuda a que los individuos desarrollen sus cualidades biológicas, sociales y psicológicas.
Este tiene de propósito que unoconozca su cuerpo por medio de realizar ejercicios y darse cuenta de sus capacidades y encontrar las debilidades para poder reforzarlas.
Hay muchos medios de educación física por ejemplo la aptitudfísica que es realizar ejercicios con el propósito de mejorar la fatiga y aprender a mantener un ritmo cardiaco adecuado para poder quemar mas calorías, también promueve la flexibilidad del cuerpo.También esta el deporte colectivo que son las actividades deportivas en las que se juegan en grupos de personas, en equipo para competir, este promueve el trabajo en equipo. Otro medio de educación físicaque se encuentra es el de deporte individual en el que consiste en la actividad física de una sola persona en un tiempo determinado y trabajas mas en ti mismo, y promueve la autosuficiencia. El...
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