Educacion Sexual 1

PLANIFICACIÓN FAMILIAR
Se refiere habitualmente al conjunto de prácticas que pueden ser utilizadas por una mujer, un hombre o una pareja de potenciales progenitores orientadas básicamente al control de la reproducción mediante el uso de métodos anticonceptivos en la práctica de sexuales. El control o planificación familiar puede tener como objetivo engendrar o no descendientes1 2 y, en su caso,decidir sobre el número dehijos,3 el momento y las circunstancias -sociales, económicas y personales en las que se desea tenerlos.
PATERNIDAD RESPONSABLE
La paternidad responsable es el privilegio y obligación de una pareja casada de decidir con amor el número y espaciamiento de sus hijos utilizando un medio ético.
Que las gestaciones sean planificadas para que ocurran en el momento deseado por lapareja. Decisión que debe partir de la pareja, previo conocimiento y educación de la misma (labor no siempre sencilla), para evitar imposiciones que pueden incluso ser de orden político.
MATERNIDAD LIBRE, RESPONSABLE O CONSCIENTE
 Es un lema feminista que reivindica la libertad de la mujer para decidir sobre su reproducción o maternidad, utilizando la planificación familiar -métodosanticonceptivos e interrupción voluntaria del embarazo- con el objetivo de engendrar o no descendientes y, en su caso, decidir sobre el número de hijos, así como el momento y las circunstancias -sociales, económicas y personales- en las que se desea tenerlos
MÉTODO ANTICONCEPTIVO 
Es «cualquier acto, dispositivo o medicación para impedir una concepción o un embarazo viable».1También esllamado anticoncepción o contracepción. Se usa en vistas del control de la natalidad.2 La planificación, provisión y uso de métodos anticonceptivos es llamado planificación familiar.3 4 Los métodos anticonceptivos se han utilizado desde tiempos antiguos, pero aquellos eficaces y seguros no estuvieron disponibles hasta el siglo XX.5 Algunas culturas restringen o desalientan el acceso al control de la natalidad, ya queconsideran que es moral, religiosa o políticamente indeseable.
METODOS ANTICONCEPTIVOS NATURALES
Son procedimientos con los cuales se evita el embarazo si se deja de tener  relaciones coitales en los días fértiles de la mujer y se tienen únicamente en los días infértiles. Requieren de una alta motivación y participación activa de la pareja, así como de la capacidad de las personas para identificar elperíodo fértil y evitar las relaciones sexuales durante esos días.
MÉTODO DE BILLINGS O DEL MOCO CERVICAL
Su efectividad es del 75% al 98.5% siempre que los datos se sepan entender.
Este método consiste en observar tanto la consistencia como el olor del moco vaginal. En el momento de la ovulación este moco vaginal es transparente, elástico y abundante.
Para tomar la muestra del moco vaginal se puedeutilizar papel higiénico o los dedos en la entrada de la vagina, de forma diaria para notar cuando haya cambios, es importante no hacerlo después de mantener relaciones sexuales para evitar confundirse con el semen.
MÉTODO BASADO EN LA TEMPERATURA BASAL
Su efectividad es del 85% al 97% en condiciones normales.
El aumento en los niveles de progesterona por la ovulación provoca un aumento de latemperatura basal equivalente a no más de medio grado centígrado aproximadamente.
Para hacer este método más confiable se debe tomar la temperatura oral, vaginal o anal diariamente por tres meses por la mañana, a la misma hora y antes de levantase. 
MÉTODO DEL RITMO, CALENDARIO U OGINO KAUS
Su efectividad es del 65% al 85% en mujeres muy regulares y parejas disciplinadas que cumplen el periodo deabstinencia correctamente.
El método del ritmo se basa en que la vida del ovocito es de 24-48 horas y la del espermatozoide de hasta 92 horas, por lo que si no se mantienen relaciones sexuales 5 días antes y 2 después de la ovulación no habrán posibilidades de embarazo.
EL COITO INTERRUMPIDO
Es una forma de anticoncepción que alguna gente llama "venirse afuera". Cuando se usa este método, el...