EFECTOS DE LA COMIDA RAPIDA EN LA SALUD
Páginas: 3 (728 palabras)
Publicado: 3 de septiembre de 2015
EFECTOS DE LA COMIDA RAPIDA EN LA SALUD
La alimentación ha sido una necesidad vital desde que el hombre apareció en la tierra, Según la época o el lugar, las personas han adoptado hábitosalimenticios y por razones culturales prefieren unas comidas a otras.
Hoy en día el ritmo acelerado de vida que tenemos nos hace tener menos tiempo de comer en casa y comer a diario en la calle es tener ungasto menos, ya que los locales de comida rápida cuentan con precios bastante accesibles, además que la comida es entregada al cliente en corto tiempo y de rápido consumo de esta forma dejamos porun lado la comida casera y así le damos paso al deterioro de nuestra salud.
La comida rápida o también conocida como “comida chatarra” hoy en día abarca todos los mercados de consumo en el mundosin importarles el daño que causan a las personas por ejemplo: Mac Donalds, comida china, coca cola, dominos pizza, entre otros. Todos ellos forman parte de la denominada comida rápidalamentablemente ya hoy forman parte de nuestra cultura y tradición en familias, es muy lamentable que las mamas no tengan el interés por inculcar y enseñar la importancia por el cuidado de la salud de laspersonas que más quieren.
La comida rápida aporta nutricionalmente una alta densidad energética y calórica y una gran cantidad de grasas, además de bastante colesterol y de sodio, los efectos negativosde la comida rápida son muy malos, no solo engorda sino que se disminuye el consumo de frutas y de alimentos ricos en agua, algunos ejemplos de comidas rápidas son hamburguesas, pizzas, papasfritas, perros calientes, refrescos, entre otros.
Cabe mencionar que son distintos los problemas a la salud que trae el consumo excesivo y frecuente de comida rápida. Uno de los efectos físicos másvisibles es la obesidad, que es una enfermedad producida por la ingesta de grasas saturadas en la comida. La expansión de su consumo ha alcanzado tal magnitud que no solo adultos sino también...
La alimentación ha sido una necesidad vital desde que el hombre apareció en la tierra, Según la época o el lugar, las personas han adoptado hábitosalimenticios y por razones culturales prefieren unas comidas a otras.
Hoy en día el ritmo acelerado de vida que tenemos nos hace tener menos tiempo de comer en casa y comer a diario en la calle es tener ungasto menos, ya que los locales de comida rápida cuentan con precios bastante accesibles, además que la comida es entregada al cliente en corto tiempo y de rápido consumo de esta forma dejamos porun lado la comida casera y así le damos paso al deterioro de nuestra salud.
La comida rápida o también conocida como “comida chatarra” hoy en día abarca todos los mercados de consumo en el mundosin importarles el daño que causan a las personas por ejemplo: Mac Donalds, comida china, coca cola, dominos pizza, entre otros. Todos ellos forman parte de la denominada comida rápidalamentablemente ya hoy forman parte de nuestra cultura y tradición en familias, es muy lamentable que las mamas no tengan el interés por inculcar y enseñar la importancia por el cuidado de la salud de laspersonas que más quieren.
La comida rápida aporta nutricionalmente una alta densidad energética y calórica y una gran cantidad de grasas, además de bastante colesterol y de sodio, los efectos negativosde la comida rápida son muy malos, no solo engorda sino que se disminuye el consumo de frutas y de alimentos ricos en agua, algunos ejemplos de comidas rápidas son hamburguesas, pizzas, papasfritas, perros calientes, refrescos, entre otros.
Cabe mencionar que son distintos los problemas a la salud que trae el consumo excesivo y frecuente de comida rápida. Uno de los efectos físicos másvisibles es la obesidad, que es una enfermedad producida por la ingesta de grasas saturadas en la comida. La expansión de su consumo ha alcanzado tal magnitud que no solo adultos sino también...
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