Efectos De La Hidroterapia En El Equilibrio Y La Prevenci N De Ca Das En Mujeres Mayores

Efectos de la hidroterapia en el equilibrio y la prevención de caídas en mujeres mayores
 
 
Resende SM I ; Rassi CM II ; Viana FP II
I "Dr. Henrique Santillo" Readaptación y Centro de Rehabilitación (CRER), Associação de Idosos do Brasil (AIB) - Goiânia (GO), Brasil II Universidad Católica de Goiás, Goiânia (GO), Brasil
Correspondencia a
 
 

RESUMEN
ANTECEDENTES: La hidroterapia se utilizapara tratar enfermedades reumáticas, ortopédicos y neurológicos.Ha sido objeto de investigaciones respecto a la recuperación equilibrio en las personas de edad avanzada.OBJETIVO: Evaluar el efecto de un programa de hidroterapia para el equilibrio, en relación con el riesgo de caídas en mujeres de edad avanzada. MÉTODOS: Este fue un cuasi-experimental antes / después de un estudio sin un grupo decontrol. Veinticinco mujeres de edad avanzada se evaluaron utilizando dos escalas: la escala de equilibrio de Berg y Timed Up & Go. Los sujetos fueron sometidos, posteriormente, una baja intensidad programa de hidroterapia para el equilibrio, que consistía en tres fases a moderada: una fase de adaptación al medio acuático, una fase de estiramiento y una fase de ejercicios de equilibrio estático ydinámico. El programa se aplicó durante 12 semanas, con dos sesiones por semana, cada sesión dura 40 minutos. Las mujeres de edad avanzada fueron reevaluados después de la sexta y la duodécima semana del programa de hidroterapia. Los datos fueron analizados estadísticamente por medio de Student t test para muestras apareadas y el test de Wilcoxon. RESULTADOS: Hidroterapia promovió un aumentosignificativo en el equilibrio de las mujeres de edad avanzada, tal como se evaluó mediante el equilibrio de Berg Escala (p <0,001) y la prueba Timed Up & Go (p <0,001). También hubo una reducción de las puntuaciones en una escala de riesgo de caídas (p <0,001), de acuerdo con el modelo de Shumway-Cook et al. CONCLUSIONES: Se puede sugerir que este programa de hidroterapia para el balance dio lugar a unaumento de la equilibrio y una posible reducción en el riesgo de caídas entre estas mujeres de edad avanzada.


Palabras clave: hidroterapia; terapia física; equilibrio musculoesquelético; caídas accidentales; persona de edad.

 
 
Introducción
Hoy en día, las caídas son uno de los mayores problemas de salud pública entre las personas de edad avanzada debido a la alta morbilidad, mortalidad y costospara la familia y la sociedad 1 . Los principales factores de riesgo de caídas en esta población están relacionados con las limitaciones funcionales, la historia de caídas, aumento de la edad 1-4 , debilidad muscular, uso de drogas psicotrópicas, riesgos ambientales 1,3,4 , el género femenino 2,5,6 y déficits visuales 2 . Los investigadores han informado de que las mujeres mayores tienen una mayorpropensión a las caídas a causa de menos masa corporal magra y la fuerza muscular, una mayor prevalencia de enfermedades crónico-degenerativas y la exposición a las actividades domésticas 2,5,6 .
Cada año, en Brasil 2 y Estados Unidos 7 , el 30% de las personas mayores no institucionalizados sufren caídas.Aproximadamente el 5% de éstos causan fracturas, especialmente en las caderas 2 . En losEstados Unidos, el costo anual del tratamiento de las fracturas de cadera en personas mayores causadas por caídas es de 10 mil millones de dólares 8 . Por otro lado, a pesar de la alta tasa de fracturas en Brasil, R $ 12 millones se gastan cada año 9 .
Para prevenir las caídas, es necesario mejorar las condiciones de recepción de la información sensorial de los sistemas vestibular, visual ysomatosensorial, para que los músculos antigravedad se activan y el equilibrio es estimulada 10 . Uno de los medios aplicados para la promoción de la estimulación se ha mencionado anteriormente es la práctica de actividades físicas 11,12 .
Por lo tanto, se reconoce en la literatura que la actividad física practicada durante toda la vida puede disminuir la pérdida ósea y muscular, y reducir el riesgo de...