ejemplos de medicamentos

Primer tramo (10 días)
NO azúcar, NO sales, NO harinas, NO alcohol.
Comer carnes de todo tipo-fiambres-etc. (no milanesas por el pan rallado)
Medio tomate
Yogur descremado
Queso de todotipo
6 galletitas de gluten
Gelatina dietética
Usar mayonesa, salsa golf, mostaza, sal, aceite, vinagre, pimienta, limón.
(Mínimo dos litros de agua por día)
-No probar nada de lo prohibido-
Lasgrasas se eliminan por la orina “orina más de lo normal “
Se puede desayunar café, mate, te con edulcorante más 3 galletitas de gluten con queso o fiambre se permite una cucharadita de crema deleche en el café o infurción.
Media mañana – yogur dietético, una hora antes de almorzar (si tiene hambre) coma una picada de salame – queso y aceitunas.
En el almuerzo: carne sin límites (de acuerdoal apetito) asado al horno, a la parrilla, etc. Galletitas de gluten, huevos, acelga, espinaca, lechuga, achicoria, medio tomate chico.
En el postre: gelatina dietética.
Si tolera las grasas oaceites (como panceta) no hay problema en su consumo.
NO pruebe frutas ni leche descremada
Las bebidas permitidas son: agua, mate, te y soda.
Limitadas: gaseosas dietéticas solo un vaso por día
Altercer día o cuarto se desesperará por algo dulce NO SEDA. El régimen comenzara a resultar efectivo. Usted comenzara a quemar calorías y comienza a utilizar las reservas acumuladas metodolizando suadiposidad.
NO SEDA EL PERIODO MAS DIFICIL al contrario de lo que pueden pensar no aumentar su colesterol si no que bajara solo sino prueba lo prohibido.
Segundo tramo (10 días)
Igual al tramoanterior pero agregando medio litro de leche descremada por día.
Frutas por día: dos naranjas o una manzana o seis ciruelas o un trozo de sandía o melón o ananá o doce frutillas o seis mitades deduraznos en todo quitando el almíbar, comer durante los 10 días la fruta elegida entre las nombradas no combinarlas
Verduras (NO que se cosechen bajo la tierra) si repollo, zapallito, zapallo espárragos,...