EL ARTE DE ESCUCHAR

El arte de escuhar:
l ser humano necesita escuchar y ser escuchado, especialmente en los momentos en los que tiene que afrontar situaciones adversas, conflictos o crisis. Sin embargo, no siempre encontramos a la persona adecuada con la que compartir estos momentos, alguien con auténtica vocación de escuchar y capaz de crear el espacio de silencio necesario, para comunicarnos abiertamente.La escucha consciente constituye un recurso esencial que, practicado con frecuencia, potencia la creatividad en el individuo y contribuye activamente a ampliar sus perspectivas, aportando nuevas visiones sobre problemas y conflictos, en relación con nosotros mismos.
El Arte de Escuchar aporta guía personal y un método de apoyo y ayuda individualizada, basado en la escucha y la atenciónconscientes. Esta técnica contribuye a mejorar la capacidad y los recursos del individuo, que al contar con un asesor personal que le escucha y atiende, fortalece la autoconfianza necesaria para afrontar los conflictos desde uno mismo, pero sobre una base de certidumbre y seguridad.
l arte de escuchar es un método basado en la atención y la escucha conscientes, que se desarrolla mediante sesionesindividualizadas y personales.
La escucha y la atención son dos herramientas esenciales al alcance de cualquiera que, correctamente gestionadas, mejoran las condiciones personales y de autoestima: fomentando la capacidad de análisis, la claridad mental y la creatividad del individuo, especialmente ante la resolución de problemas o situaciones adversas que debemos enfrentar.
Por tanto las sesiones deescucha, están especialmente indicadas en aquellos momentos en los que atravesamos un bache emocional, periodos de inquietud e incertidumbre, falta de autoestima, estrés, tristeza, insatisfacción, aparente falta de horizontes....
En las sesiones, de una hora o dos de duración como máximo, se utiliza la escucha consciente al servicio del individuo; sin críticas ni juicios, ofreciendo un momentopara el análisis, la reflexión y la expresión de las inquietudes, un espacio para la redefinición personal, para la búsqueda y la introspección, para la liberación y reconciliación consigo mismo, en lo que constituye un método excepcional para la recuperación de la confianza.
El esclarecimiento de situaciones y preocupaciones, hacerse consciente de lo que realmente ocurre en nuestra vida, es unrecurso disponible de todo ser humano, para el que sólo necesitamos el acompañamiento y asesoría apropiados que nos permitan descubrir lo que ya sabemos.



Escuchar es un proceso psicológico que, partiendo de la audición, implica otras variables del sujeto: atención, interés, motivación, etc. Es un proceso mucho más complejo que la simple pasividad que asociamos al "dejar de hablar".Significado de la escucha

Escuchar implica observar.

Usar la mirada para "escuchar": puede comunicar acogida, interés, envolver al otro, inspirar serenidad o herir violentamente con ojos de juicio, amenaza, sospecha, humillación...

Escuchar significa atender, interesarse por el otro, estar disponible para el otro, aceptándolo como es, distinto. Para ello se requiere auto aceptación.

Escucharsignifica centrase en el otro pacientemente. Es él quien comunica. Además de "atender", "ponerse en disposición de", es necesario "acompañar", es decir, seguir con familiaridad tratando de conocer y comprender cada vez mejor, ayudando a hablar, comunicando confianza, dejándole "paso libre" mientras se expresa...

Escuchar supone un cierto "vacío de sí", de las cosas propias y de los prejuicios(aceptándolos se neutraliza su fuerza negativa). Escuchar es "hospedar" sin condiciones y sin cobrar el precio del "estar de acuerdo" o "someterse" al propio criterio o a las propias pautas en torno a la situación que se expone.

La escucha no es percibida por quien comunica si no hay respuesta comprensiva, reflexiva, que nazca del eco del mensaje global percibido.

El receptor u oyente...