El Atletismo
Páginas: 10 (2377 palabras)
Publicado: 9 de mayo de 2012
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR
MARACAY ESTADO – ARAGUA
Profesor: Alumnos:
EL ATLETISMO
Podemos decir que el atletismo constituye la forma organizada más antigua del deporte. Los primeros enpracticarlo fueron los griegos en la celebración de los juegos Olímpicos, el primero de ellos en el año 776 AC, donde se incluían carreras, saltos y lucha libre. Posterior a ellos, los romanos también continuaron cultivando este deporte, luego fueron suspendidas las competencias durante ocho siglos. No obstante, en el siglo XIX los ingleses retomaron este deporte, convirtiéndose en el favorito, se formaronpor primera vez reuniones atléticas universitarias específicamente de Oxford y Cambridge. De esta manera toda Europa, más tarde América comenzó a unirse a este deporte y en 1896 se celebraron los juegos Olímpicos en Atenas. Desde ese entonces este acontecimiento deportivo es celebrado cada cuatro años y en lugares distintos y solo cesa la tradición en caso de guerra.
Consiste en un deporte decompetición practicado ya sea individualmente o en equipo. Son un conjunto de pruebas que reflejan los movimientos naturales del ser humano que, desde que tiene uso de razón los realiza, como caminar, correr, lanzar, entre otros. Las pruebas se dividen en tres grandes grupos; las carreras y marcha, saltos y lanzamientos. Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas, varíandesde los 50 m lisos (que tiene lugar en pista cubierta) hasta la carrera de maratón, que cubre 42,195 kilómetros. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea en el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles.
EL LANZAMIENTO DE DISCO
Es una prueba atletismo actual, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominadodisco lo más lejos posible. El disco se lanza desde un círculo de 2,50 m de diámetro y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 34° 92'.Es un círculo de madera rodeado por metal; para hombres tiene un diámetro de 22cm y un peso de 2kg, mientras que para las mujeres mide 18cm y pesa 1kg. Se debe lanzar con una sola mano.
No todo es fuerza en el lanzamiento de disco, ya que su ejecucióntécnica que implica la combinación de un desplazamiento con giro en el eje longitudinal más un lanzamiento, hacen que junto a la fuerza la técnica sea esencial para la realización del lanzamiento de disco.
A nivel de ejecución técnica, Bartlett (1992) divide el lanzamiento en las siguientes fases:
1. Fase de preparación o de posición de salida y entrada en giro. Esta es una fase donde el lanzadoresta en doble apoyo. Esta fase empieza con el cambio de dirección del disco y termina cuando el pie derecho pierde contacto con el suelo.
2. Fase de entrada o de rotación sobre el pie izquierdo. Esta es una fase de apoyo simple que finaliza cuando el pie izquierdo pierde contacto con el suelo.
3. Fase de vuelo o aérea. Esta es una fase sin apoyo que finaliza cuando el pie derecho contacta con elsuelo.
4. Fase de transición o fase de llega del pie derecho al suelo y posición de doble apoyo. Esta es una fase de apoyo simple que finaliza cuando el pie izquierdo contacta con el suelo.
5. Fase de suelta o final. Esta es una fase de apoyo doble que finaliza cuando el disco sale de la mano del lanzador.
Con respecto a los criterios de eficacia del lanzamiento, la biomecánica deportiva nosindica como uno de los criterios fundamentales en el lanzamiento de disco es la velocidad de salida o suelta.
EL LANZAMIENTO DE JABALINA
Es una destreza deportiva bastante compleja y difícil de dominar, ya que el atleta debe constar de coordinación, fuerza, velocidad y muchas más valencias físicas para su buena ejecución. Esta integra una de las tantas destrezas de la disciplina del...
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR
MARACAY ESTADO – ARAGUA
Profesor: Alumnos:
EL ATLETISMO
Podemos decir que el atletismo constituye la forma organizada más antigua del deporte. Los primeros enpracticarlo fueron los griegos en la celebración de los juegos Olímpicos, el primero de ellos en el año 776 AC, donde se incluían carreras, saltos y lucha libre. Posterior a ellos, los romanos también continuaron cultivando este deporte, luego fueron suspendidas las competencias durante ocho siglos. No obstante, en el siglo XIX los ingleses retomaron este deporte, convirtiéndose en el favorito, se formaronpor primera vez reuniones atléticas universitarias específicamente de Oxford y Cambridge. De esta manera toda Europa, más tarde América comenzó a unirse a este deporte y en 1896 se celebraron los juegos Olímpicos en Atenas. Desde ese entonces este acontecimiento deportivo es celebrado cada cuatro años y en lugares distintos y solo cesa la tradición en caso de guerra.
Consiste en un deporte decompetición practicado ya sea individualmente o en equipo. Son un conjunto de pruebas que reflejan los movimientos naturales del ser humano que, desde que tiene uso de razón los realiza, como caminar, correr, lanzar, entre otros. Las pruebas se dividen en tres grandes grupos; las carreras y marcha, saltos y lanzamientos. Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas, varíandesde los 50 m lisos (que tiene lugar en pista cubierta) hasta la carrera de maratón, que cubre 42,195 kilómetros. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea en el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles.
EL LANZAMIENTO DE DISCO
Es una prueba atletismo actual, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominadodisco lo más lejos posible. El disco se lanza desde un círculo de 2,50 m de diámetro y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 34° 92'.Es un círculo de madera rodeado por metal; para hombres tiene un diámetro de 22cm y un peso de 2kg, mientras que para las mujeres mide 18cm y pesa 1kg. Se debe lanzar con una sola mano.
No todo es fuerza en el lanzamiento de disco, ya que su ejecucióntécnica que implica la combinación de un desplazamiento con giro en el eje longitudinal más un lanzamiento, hacen que junto a la fuerza la técnica sea esencial para la realización del lanzamiento de disco.
A nivel de ejecución técnica, Bartlett (1992) divide el lanzamiento en las siguientes fases:
1. Fase de preparación o de posición de salida y entrada en giro. Esta es una fase donde el lanzadoresta en doble apoyo. Esta fase empieza con el cambio de dirección del disco y termina cuando el pie derecho pierde contacto con el suelo.
2. Fase de entrada o de rotación sobre el pie izquierdo. Esta es una fase de apoyo simple que finaliza cuando el pie izquierdo pierde contacto con el suelo.
3. Fase de vuelo o aérea. Esta es una fase sin apoyo que finaliza cuando el pie derecho contacta con elsuelo.
4. Fase de transición o fase de llega del pie derecho al suelo y posición de doble apoyo. Esta es una fase de apoyo simple que finaliza cuando el pie izquierdo contacta con el suelo.
5. Fase de suelta o final. Esta es una fase de apoyo doble que finaliza cuando el disco sale de la mano del lanzador.
Con respecto a los criterios de eficacia del lanzamiento, la biomecánica deportiva nosindica como uno de los criterios fundamentales en el lanzamiento de disco es la velocidad de salida o suelta.
EL LANZAMIENTO DE JABALINA
Es una destreza deportiva bastante compleja y difícil de dominar, ya que el atleta debe constar de coordinación, fuerza, velocidad y muchas más valencias físicas para su buena ejecución. Esta integra una de las tantas destrezas de la disciplina del...
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