El Atletismo

ATLETISMO
* CONCEPTO DEL ATLETISMO:
El atletismo es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura. El atletismo es uno de los pocos deportes practicado universalmente, ya sea en el mundo aficionado o enmuchas competiciones a todos los niveles.

A. Clasificación:
b. Pruebas de pista:
Eventos de pistas y caminos:
* 100 metros lisos: la distancia más corta para una carrera individual. Y se recorre un cuarto de pista.
* 200 metros lisos: requiere capacidades similares a las de 100 metros. Se recorre media pista.
* 400 metros lisos: los atletas recorren una vuelta a la pista.
*700 metros lisos: esta distancia combina velocidad, resistencia y táctica, con la que los atletas completan dos vueltas al estadio.
* 1000 metros lisos: los atletas recorren dos vueltas y media a la pista.
* 1500 metros lisos: los atletas recorren una distancia equivalente a tres vueltas y tres cuartos de la siguiente vuelta.
* 2000 metros lisos: se recorren cinco vueltas al estadio.* 3000 metros lisos: se recorren siete vueltas y medias.
* 5000 metros lisos: se recorren doce vueltas y media.
* 10000 metros lisos: es la carrera más larga que se realiza dentro de un estadio. Se recorren veinticinco vueltas.
* 20000 metros lisos: se recorren cincuenta vueltas.
* 25000 metros lisos: son sesenta y dos vueltas y medias.
* 30000 metros lisos: son sesenta ycinco vueltas.
* 110(hombres) y 100(mujeres) con vallas: cada competidor corre

b.1 Pruebas de relevos:
Son pruebas para equipos de cuatro componentes, en la que un miembro del equipo recorre una distancia y cuando termina sale el siguiente. Para que salga el siguiente debe entrar en la zona de traspaso para que salga el siguiente.
Existen dos pruebas específicas de Relevos, el 4 x100metros y el 4 x 400:

-4 x 100 metros: entre los cuatro atletas han de completar una vuelta a la pista, de forma que el primer relevista recorre la curva, el segundo la recta, el tercero la curva y el cuarto y último la recta.

-4 x 400 metros: cada uno de los relevistas ha de completar una vuelta a la pista.

b.2 Pruebas de combinadas:
Las pruebas combinadas son competiciones atléticas queconsisten en distintas pruebas de carreras, lanzamientos y saltos que se realizan en una o dos jornadas consecutivas y por el mismo atleta.
Triatlón
El Triatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. Se caracteriza por ser uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional actual. Losdeportistas que lo practican mantienen un severo calendario de entrenamientos para poder hacer frente a las exigentes condiciones de las pruebas, tanto físicas como psicológicas.

Pentatlón
El Pentatlón era una competición atlética que constaba de cinco pruebas. La ejecución de este evento fue sustituido por el de Pentatlón moderno
Esta combinación de pruebas se ejecutaba en la antigua Grecia,llevada a cabo en los Juegos Olímpicos y en los Juegos Panhelénicos. Consistía en las cinco pruebas siguientes:
* Estadio (stadion), una carrera de 180 metros a pie
* Lucha
* Salto de longitud
* Lanzamiento de jabalina
* Lanzamiento de disco
Heptatlón
El Heptatlón es una competición del atletismo actual que consta de siete pruebas, realizadas en dos días consecutivos y por elmismo atleta.
Existen dos tipos diferentes de Heptatlón, dependiendo de si se realiza en pista cubierta o al aire libre.
Heptatlón pista cubierta
Prueba que se realiza en campeonatos de atletismo de pista cubierta y normalmente sólo por hombres.
El primer día se disputan las siguientes pruebas y en este orden:
* 60 metros lisos
* Salto de longitud
* Lanzamiento de peso
* Salto...