el autoestima

La Autoestima
La autoestima es una fuerza dentro de nosotros, es un sentimiento que muestra nuestra manera de ser: lo que pensamos, sentimientos, comportamiento, carácter etc.
Es querernos valorarnos y respetarnos a nosotros mismos porque nuestro cuerpo es nuestro templo, también tiene que ver cómo nos aceptamos y cuan satisfechos estamos con nosotros mismos
La autoestima también juega unrol muy importante en nuestra vida. Esto se va desarrollando con la percepción que tengamos de nosotros mismos en cuanto a nuestro físico y nuestras capacidades, relaciones y emociones.
En el siguiente trabajo hablaremos sobre el autoestima en la personas
Una historia de autoestima
Había una vez un campesino con su asno paseando por los bosques, en eso entonces el asno muy desprevenido tropezóa la boca de un pozo, el campesino ileso llegó a tierra mientras que el asno lloraba de dolor, entonces el campesino con tal de llegar al fin del sufrimiento del asno, quiso enterrarlo vivo para que muera de una vez por todas, el campesino invito a gran cantidad de gente a que lo ayudara a enterrar al asno, todos aceptaron y con sus palas comenzaron el entierro, al principio el asno lloraba ylloraba pero se dio cuenta de que si se esforzaba hasta llegar a la punta del pozo conservaría la vida, acto seguido el asno se sacudió la tierra y comenzó a escalar y de una forma sorprendente llegó a la boca del pozo, lo que había pasado era que con la tierra que le echaban encima del asno, el asno se sacudía y la tierra se fue acumulando hasta que lo llevó al asno a la punta del pozo formando unamontaña de arena que sostenía el peso del asno.
En conclusión: siempre di yo puedo, yo sí puedo hacerlo como el asno y nunca seas tan pesimista como el campesino que creyó que no había esperanza por eso quiso enterrarlo vivo el asno.




Concepto de la autoestima según los siguientes autores:

Según William james en su libro: Principles of Psichology , plantea que el autoestima es igualal éxito seguido de pretensiones, y él nos explica que cuando un individuo tiene el autoestima alto sus pretensiones para alcanzar el éxito aumentan, en cambio si su autoestima disminuye sus pretensiones se vuelven realmente muy bajas, la única forma en que el individuo puede perder su autoestima es al estar rodeado de individuos que superen su pericia, en cambio sí están por debajo de ella crecey va en aumento el autoestima.

    • Nos explica coopersmith que: el autoestima es un juicio personal que el individuo expresa en sus actitudes y es una manera de verse a uno mismo teniendo éxito, es así como se acerca más a lo que es la experiencia del autoestima.

    • Richard L. Bednard, M. Gawain Wells y Scott R: Peterson ofrecen un definición vista desde otra perspectiva de lo queintenta explicar coopersmith y ellos no dicen que la autoestima es cuando el individuo puede verse de una manera exacta en donde no hay duda de que será exitoso.

    • Otra definición es que: El auto estima es la manera de darse el mérito propio e importancia para responder por sí mismo y actuar responsablemente por los demás, una manera más simple de explicar es, que la persona debe de darse sucredibilidad y así estar seguro de obtener éxito, pero si la persona no actúa responsablemente con los demás, es posible que no alcance a tener seguridad en sí mismos para ser exitoso.






¿Cómo de forma la Autoestima?
La autoestima se forma con la experiencia y el trato que nos daban en la escuela y que nos dan en nuestros hogares en la forma en que nos hacen sentir valiosos eimportantes por eso los padres debe hacer sentir a sus hijos que son indispensables dentro del hogar.

Características de una persona con una adecuada Autoestima:
 No se considera mejor ni peor de lo que realmente es.
 Cuida de sí misma
 Tiene control sobre la mayoría de sus impulsos y emociones.
 Organiza su tiempo
 Se aprecia a sí mismo y valora a los demás
 Sabe expresar de...