El Concepto De Vo2 Máximo

El concepto de VO2 Máximo

Comenzó a desarrollarse con el trabajo del fisiólogo A.V. Hill durante los años 1923-1924, y se define como la máxima capacidad del organismo de distribuir y utilizar eloxígeno a nivel celular durante el ejercicio severo. La unidad más común en que se lo expresa es ml/Kg/min (mililitros de oxígeno consumido por kilogramo de peso corporal por minuto).
Es una delas principales variables en el campo de la fisiología del ejercicio y se lo suele usar como indicador del entrenamiento cardiovascular de una persona. Asimismo, en la literatura científica, unincremento del VO2 Máx. es el método más común para demostrar los efectos del entrenamiento, ya que puede incrementarse como consecuencia de éste, o reducirse por falta del mismo.
El VO2 Máx. es resultadodel producto del caudal cardíaco máximo (la máxima cantidad de sangre que pueda bombear el corazón por minuto), y de la máxima diferencia de oxígeno entre la sangre arterial y la venosa (llamadaa-vO2, la cual indica qué cantidad de oxígeno esta siendo utilizado por los tejidos). La edad, el sexo, el modo de ejercicio sobre el cual se lo mide o estima, y las condiciones naturales de deportista(factor genético), influyen significativamente sobre los valores que se pueden alcanzar.
Por otra parte, los factores que lo limitan son los siguientes:
-Capacidad de difusión pulmonar(de mayorimportancia en deportistas de elite, que en el atleta promedio).
-Caudal cardíaco máximo (la limitación mayor) .
-Capacidad de transporte de oxígeno de la sangre .
-Características musculares (siendomayor consumo de O2 en sujetos con mayor masa muscular)


Descripción del ejercicio

Sujeto de 21 años, con peso de 79 kilogramos, fue sometido a la cinta trotadora, partiendo con una velocidadinicial de 12,6 km/hr y ascendiendo la velocidad cada 3 minutos, pasando por 3 estados que fueron superados, el segundo estado fue 14.4 km/hr y el tercer estado fue 16.2 km/hr, luego de esto se procede...