El desarrollo personal
Páginas: 3 (732 palabras)
Publicado: 8 de febrero de 2011
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UNIDAD 5: El Desarrollo Personal
Desarrollo personal:
Por desarrollopersonal o crecimiento personal se entiende la actualización de las potencialidades humanas (psicológicas y espirituales) que la persona puede hacer más allá de su desarrollo natural en función de laedad. Con el trabajo de crecimiento personal la persona aprende, a través de la conciencia de sí mismo, a aprovechar sus posibilidades de pensar, sentir y actuar para:
✓ Usar el pensamiento libreo autónomo.
✓ Dominar una libertad responsable, siendo líder de sí mismo.
✓ Tener salud emocional.
El Desarrollo personal como una actividad continúa a lo largo de la vida:
Indica unproceso de evolución, de desarrollo, de estar preparado para lo próximo que viene y vivir con una mayor integridad, ir cubriendo todas las necesidades, eliminando los excesos dañinos hacia nuestro cuerpoy mente, creando una fortaleza personal que nos den una mejor calidad de vida como seres humanos.
Se trata de conseguir un mayor grado de consciencia de las propias limitaciones que todos tenemoscomo seres humanos; así como perseguir un mayor grado de inteligencia emocional, para dejarnos ayudar en los momentos críticos de nuestra vida, incrementando nuestro autoconocimiento, movilizarnoshacia cambios positivos y sobre todo, lograr el coraje necesario para no resignarnos a vivir de cualquier manera, y querer lo mejor para nosotros mismos.
Debemos lograr una visión más clara:
✓¿Qué siento?
✓ ¿Qué pienso?
✓ ¿Qué quiero? / No quiero
✓ ¿Qué me preocupa exactamente?
✓ ¿Hacia dónde quiero ir?, etc.
Debemos mejorar las habilidades sociales, para ser capaz deuna comunicación más eficaz (pedir lo que necesito, expresar mis sentimientos, saber decir “no” cuando es preciso, etc.).
Crear experiencias emocionales correctivas que ayuden a superar situaciones...
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UNIDAD 5: El Desarrollo Personal
Desarrollo personal:
Por desarrollopersonal o crecimiento personal se entiende la actualización de las potencialidades humanas (psicológicas y espirituales) que la persona puede hacer más allá de su desarrollo natural en función de laedad. Con el trabajo de crecimiento personal la persona aprende, a través de la conciencia de sí mismo, a aprovechar sus posibilidades de pensar, sentir y actuar para:
✓ Usar el pensamiento libreo autónomo.
✓ Dominar una libertad responsable, siendo líder de sí mismo.
✓ Tener salud emocional.
El Desarrollo personal como una actividad continúa a lo largo de la vida:
Indica unproceso de evolución, de desarrollo, de estar preparado para lo próximo que viene y vivir con una mayor integridad, ir cubriendo todas las necesidades, eliminando los excesos dañinos hacia nuestro cuerpoy mente, creando una fortaleza personal que nos den una mejor calidad de vida como seres humanos.
Se trata de conseguir un mayor grado de consciencia de las propias limitaciones que todos tenemoscomo seres humanos; así como perseguir un mayor grado de inteligencia emocional, para dejarnos ayudar en los momentos críticos de nuestra vida, incrementando nuestro autoconocimiento, movilizarnoshacia cambios positivos y sobre todo, lograr el coraje necesario para no resignarnos a vivir de cualquier manera, y querer lo mejor para nosotros mismos.
Debemos lograr una visión más clara:
✓¿Qué siento?
✓ ¿Qué pienso?
✓ ¿Qué quiero? / No quiero
✓ ¿Qué me preocupa exactamente?
✓ ¿Hacia dónde quiero ir?, etc.
Debemos mejorar las habilidades sociales, para ser capaz deuna comunicación más eficaz (pedir lo que necesito, expresar mis sentimientos, saber decir “no” cuando es preciso, etc.).
Crear experiencias emocionales correctivas que ayuden a superar situaciones...
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