el estres en el adolescente

El estrés en los adolescentes
Todos los cambios que pasa el adolescente , ya sea física así como psicológica, hace que el adolescente sea cada vez MÁS CONCIENTE DE LO QUE PASA A SU ALREDEDOR y sepa las consecuencias de sus actos.

Como ya se había dicho antes , todo esto hace que al adolescente le genere en ciertos casos ESTRÉS , ANSIEDADES, Y ANGUSTIAS , además de enfermedades , y mucho másaun al consumo de alcohol y drogas .

Principales causas del estrés en la adolescencia
A nivel personal :

B) A nivel familiar :

C) A nivel ambiental:

A) A nivel personal
Pensamientos negativos sobre si mismo.

Cambios en el aspecto físico.

Desarrollo de múltiples actividades.

Limitada capacidad de adaptación.
) A nivel familiar
Relaciones disfuncionales de los padres .Convivencia conflictiva .

Separación o divorcio de los padres o cambios radicales , ya sea la muerte de un familiar , mudanza , llegada de otro hijo , u otro factor.


Problemas económicos en la familia.

) A nivel ambiental
Vecindario inseguro o poco propicio para las relaciones sociales.

Situación escolar desfavorable.


Malas relaciones con los pares o acoso escolar.


.MANEJAR EL ESTRÉS
Para que los adolescentes superen sus estados de estrés deben, en primer lugar , identificar las situaciones que les resulten desafiantes y aprender estrategias para afrontarlas con éxito.
Para que los adolescentes superen sus estados de estrés deben, en primer lugar , identificar las situaciones que les resulten desafiantes y aprender estrategias para afrontarlas con éxito.Para que los adolescentes superen sus estados de estrés deben, en primer lugar , identificar las situaciones que les resulten desafiantes y aprender estrategias para afrontarlas con éxito.
Para que los adolescentes superen sus estados de estrés deben, en primer lugar , identificar las situaciones que les resulten desafiantes y aprender estrategias para afrontarlas con éxito.
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