El estres

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  • Publicado : 31 de mayo de 2011
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Durante las últimas tres décadas, la ciencia ha ido mejorando nuestro conocimiento acerca del estrés:
su impacto en nuestro cuerpo y cómo nuestro estatus social puede hacernos vulnerables a él.Tanto los estudios llevados a cabo con babuinos de las planicies africanas como los de los laboratorios
de neurociencia de la Universidad de Stanford nos revelan hasta qué punto el estrá puederesultar letal.
Las investigaciones ponen en evidencia el alcance de su impacto en nuestro organismo: pérdida de memoria,
cambios en la distribución de grasas e incluso envejecimiento prematuro. Sinembargo, comprender cómo funciona
el estrés puede ayudarnos a descubrir nuevas formas de combatirlo y a vivir sin la tiranía de esta
plaga de nuestro tiempo. La ciencia del estrés pone de manifiesto,gracias a los estudios de campo
y las investigaciones de laboratorio, que el estrés no es un estado de ánimo, sino algo que se puede medir y que es muy peligroso.

“La ciencia del estrés“. En él,Robert Sapolsky -profesor de la Universidad de Standford- nos va relatando los estudios que
a lo largo de muchas décadas ha realizado entre los babuinos.
En concreto, cómo el nivel de estrés delos babuinos tiene que ver con su lugar en el grupo: cuanto más dominante es un babuino,
menos estrés tiene, y cuanto más sometido, más estrés.
Por otro lado, el documental hace el paralelismo conun estudio realizado entre el funcionariado inglés: el estudio Whitehall,
donde se demostró que los funcionarios que se hallaban en las escalas más bajas tenían una tasa de mortalidad tres vecesmayor
que los que se hallaban en las escalas más altas.
Al final del documental, Sapolsky relata cómo una desgracia para el grupo de babuinos cambia las relaciones: a causa de comer
carne infectadaque ellos cogían de la basura de un hotel, una gran parte de los babuinos dominantes muere y los babuinos adolescentes,
comienzan a relacionarse con las hembras de una forma más “amable”, lo cual...
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