El Estres

Universidad Autónoma de Tlaxcala

Técnicas de la investigación en las ciencias sociales


“El estrés”

En la licenciatura de ciencias políticas y administración publica



Ricardo Flores Báez

Anahi Tonanzi Cortes Vázquez

Ma. Del Rocío Flores Grande

Elizabeth Flores García



2° A



INDICE



Capítulo I: Organización o planteamiento

1.1 Objetivos generales1.2 Objetivos particulares

1.3 Planteamiento del problema

1.4 Alcances

1.5 Hipótesis

1.6 Justificación

1.7 Metodología



Capítulo II: Marco teórico

2.1 El estrés

2.1.1 Concepto……………………………………………………………………7

2.1.2 Características……………………………………………………………...7

2.2Antecedentes..............................................................................................8

2.3 Teorías…………………………………………………………………………..13

2.3.1 Teoría del estrés pos-traumático………………………………………...13

2.3.2 Teoría de la salud: el estrés de la vida………………………………….15

2.4 Causas………………………………………………………………………….17

2.4.1 Fisiológicas………………………………………………………………...17

2.4.2 Psicológicas………………………………………………………………..17

2.4.3Sociales…………………………………………………….………………17

2.4.4 Ambientales……………………………………………..…………………17

2.5. Problemas que ocasiona …………………………….……………………18

2.6 Síntomas………………………………………………………………….…...18

2.6.1 Sistema nervioso………………………………………………….……..18

2.6.2 Aparato circulatorio y respiratorio…………………………….……..…19

2.6.3 Sistema inmunitario…………………………………………….……….19

2.6.4 Piel ymucosas……………………………………………….…………..19

2.6.5 Aparato digestivo………………………………………….……………..19

2.7 Daños psicológicos……………………………………….………………...19

2.7.1 Corazón…………………………………………………………………...20

2.7.2 Trastornos de la circulación cerebral……………………..………...…20

2.7.3 Tendencia a enfermar………………………………………..………….20

2.7.3 Problemas digestivos……………………………………………………21

2.7.5Peso……………………………………………………………………….21

2.7.6 Diabetes…………………………………………………………………..21

2.7.7 Trastornos del sueño………………………………………………...….21

2.7.8 Disfunción sexual y reproductiva……………………………….……..22

2.7.9 Memoria, concentración y aprendizaje………………………………..22

2.7.10 Piel…………………………………………………………………..…...22



2.8 Daños físicos………………………………………………………….…...…23

2.8.1 Cómo el estrés daña nuestras arterias………………….…….………232.8.2 Cómo el estrés puede acortar la vida………………….…….……..…24

2.8.3 Cómo el estrés puede causar daños al cerebro………..……………25

2.9 Signos de advertencia…………………………………………..……….…26

2.9.1Signos Emocionales……………………………………….…………….26

2.9.2 Signos de Comportamiento………………………………………….….27

2.9.3 Signos Físicos………………………………………………………..…..27

2.10 Fases delestrés………………………………………………………….…28

2.10.1 Fase de alarma…………………………………………………………28

2.10.2 Fase de adaptación……………………………………………………28

2.10.3 Fase de agotamiento…………………………………………………..29



Capítulo III: Balance…………………………………………………………….30

3.1 Hipótesis……………………………………………………………………….30

3.2 Variables………………………………………………………………………30

3.3 Diseño de la investigación…………………………………………………..30

3.4 Población y muestra………………………………………………………….31

3.5 Diseño deinstrumento de medición………………………………………..31


Capitulo IV: Cierre de la investigación………………………………………32

Conclusiones: …………………………………………………………………...37

Anexos: …………………………………………………………………………...38

Bibliografía:……………………………………………………………...………..49
















Capítulo I: Organización o Planteamiento



1.1 Objetivos generales:

Analizar los motivos por los cuales se originael estrés.

Identificar las consecuencias que origina el estrés.

Identificar hasta que ámbitos puede perjudicar el estrés.



1.2 Objetivos particulares:

Comprender cuales son los motivos que origina el estrés en los alumnos de la licenciatura de ciencias políticas y administración pública de...