El Estres
Páginas: 3 (687 palabras)
Publicado: 3 de septiembre de 2015
El Estrés desde el punto de vista psicológico
El Estrés y sus consecuencias
¿Sabías que las preocupaciones pueden matarte?
El principal asesino de nuestro tiempo no es la guerra, ni el hambre, niel sida, es el estrés.
¿Qué es el Estrés?
Sentimientos agobiantes de falta de control sobre nuestro ambiente y la incapacidad de cambiarlas cosas; El estrés es penetrante, persistente e insidiosoporque se genera de amenazas Psicológicas, no físicas.
Definición Técnica
Reacciones específicas inducidas en el organismo debido a un estímulo de cualquier naturaleza (físico, químico, psicosocial). Esuna modalidad de defensa y adaptación, pero puede hacerse patológico.
El Estrés y el Cuerpo:
El estrés es normal hasta cierto punto, y puede ser óptimo para el desempeño de ciertas tareas.
El estrésse convierte en un problema cuando interfiere con la habilidad de una persona para realizar tareas diarias a lo largo de un periodo de unas pocas semanas, o cuando afecta su salud de manera peligrosao riesgosa.
Tipos de Estrés
Eutres: Cuando el cuerpo recibe estímulos cotidianos, como los percibidos en mientras se está estacionado en el tráfico, o cuando entramos a nuestro lugar de trabajo, unevento relevante, como una boda, el examen de una materia, etc. Todos estos acontecimientos pueden ser manejados adecuadamente por el cuerpo, a este tipo de estrés se le denomina EUTRES.
Distrés:Cuando el estrés acumula mucha tensión en el organismo corporal, se incrementa la alerta en sistema nervioso y satura los canales que regulan la capacidad adecuada de respuesta, provocando reacciones ycondiciones incomodas que pueden producir problemas, incluso convertir los en patologías o enfermedades crónicas. Tales como dificultad para dormir (insomnio), falta de apetito, dolores musculares o decabeza, disminución de actividad sexual, irritabilidad.
La verdad sobre el estrés
El estrés está conectado a las seis principales causas de muerte:
1) Enfermedades del corazón
2) Cáncer
3) Problemas...
El Estrés desde el punto de vista psicológico
El Estrés y sus consecuencias
¿Sabías que las preocupaciones pueden matarte?
El principal asesino de nuestro tiempo no es la guerra, ni el hambre, niel sida, es el estrés.
¿Qué es el Estrés?
Sentimientos agobiantes de falta de control sobre nuestro ambiente y la incapacidad de cambiarlas cosas; El estrés es penetrante, persistente e insidiosoporque se genera de amenazas Psicológicas, no físicas.
Definición Técnica
Reacciones específicas inducidas en el organismo debido a un estímulo de cualquier naturaleza (físico, químico, psicosocial). Esuna modalidad de defensa y adaptación, pero puede hacerse patológico.
El Estrés y el Cuerpo:
El estrés es normal hasta cierto punto, y puede ser óptimo para el desempeño de ciertas tareas.
El estrésse convierte en un problema cuando interfiere con la habilidad de una persona para realizar tareas diarias a lo largo de un periodo de unas pocas semanas, o cuando afecta su salud de manera peligrosao riesgosa.
Tipos de Estrés
Eutres: Cuando el cuerpo recibe estímulos cotidianos, como los percibidos en mientras se está estacionado en el tráfico, o cuando entramos a nuestro lugar de trabajo, unevento relevante, como una boda, el examen de una materia, etc. Todos estos acontecimientos pueden ser manejados adecuadamente por el cuerpo, a este tipo de estrés se le denomina EUTRES.
Distrés:Cuando el estrés acumula mucha tensión en el organismo corporal, se incrementa la alerta en sistema nervioso y satura los canales que regulan la capacidad adecuada de respuesta, provocando reacciones ycondiciones incomodas que pueden producir problemas, incluso convertir los en patologías o enfermedades crónicas. Tales como dificultad para dormir (insomnio), falta de apetito, dolores musculares o decabeza, disminución de actividad sexual, irritabilidad.
La verdad sobre el estrés
El estrés está conectado a las seis principales causas de muerte:
1) Enfermedades del corazón
2) Cáncer
3) Problemas...
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