El estrés
Páginas: 3 (736 palabras)
Publicado: 8 de abril de 2013
El
Materias: Matemáticas y Biología
Nombre: Andrea Sarahi Rodríguez Nava
Grado: 1° Grupo: C
¿Qué es el estrés?
Es el estado de gran tensión nerviosa, generalmente causadopor un exceso de trabajo, que suele provocar diversos trastornos físicos y mentales.
Situación en la que un organismo o alguno de sus órganos sufre presiones del medio o exigencias superiores a lohabitual, por lo que puede llegar a enfermar.
¿Cómo se clasifica el estrés?
Estrés agudo
El estrés agudo es la forma de estrés más común. Surge de las exigencias y presiones del pasado recientey las exigencias y presiones anticipadas del futuro cercano. El estrés agudo es emocionante y fascinante en pequeñas dosis, pero cuando es demasiado resulta agotador. Una bajada rápida por unapendiente de esquí difícil, por ejemplo, es estimulante temprano por la mañana. La misma bajada al final del día resulta agotadora y desgastante
Los síntomas más comunes son:
agonía emocional: unacombinación de enojo o irritabilidad, ansiedad y depresión, las tres emociones del estrés;
problemas musculares que incluyen dolores de cabeza tensos, dolor de espalda, dolor en la mandíbula y las tensionesmusculares que derivan en desgarro muscular y problemas en tendones y ligamentos;
problemas estomacales e intestinales como acidez, flatulencia, diarrea, estreñimiento y síndrome de intestinoirritable;
sobreexcitación pasajera que deriva en elevación de la presión sanguínea, ritmo cardíaco acelerado, transpiración de las palmas de las manos, palpitaciones, mareos, migrañas, manos o pies fríos,dificultad para respirar, y dolor en el pecho.
El estrés agudo puede presentarse en la vida de cualquiera, y es muy tratable y manejable.
Estrés agudo episódico
Por otra parte, están aquellaspersonas que tienen estrés agudo con frecuencia, cuyas vidas son tan desordenadas que son estudios de caos y crisis. Siempre están apuradas, pero siempre llegan tarde. Si algo puede salir mal, les sale...
El
Materias: Matemáticas y Biología
Nombre: Andrea Sarahi Rodríguez Nava
Grado: 1° Grupo: C
¿Qué es el estrés?
Es el estado de gran tensión nerviosa, generalmente causadopor un exceso de trabajo, que suele provocar diversos trastornos físicos y mentales.
Situación en la que un organismo o alguno de sus órganos sufre presiones del medio o exigencias superiores a lohabitual, por lo que puede llegar a enfermar.
¿Cómo se clasifica el estrés?
Estrés agudo
El estrés agudo es la forma de estrés más común. Surge de las exigencias y presiones del pasado recientey las exigencias y presiones anticipadas del futuro cercano. El estrés agudo es emocionante y fascinante en pequeñas dosis, pero cuando es demasiado resulta agotador. Una bajada rápida por unapendiente de esquí difícil, por ejemplo, es estimulante temprano por la mañana. La misma bajada al final del día resulta agotadora y desgastante
Los síntomas más comunes son:
agonía emocional: unacombinación de enojo o irritabilidad, ansiedad y depresión, las tres emociones del estrés;
problemas musculares que incluyen dolores de cabeza tensos, dolor de espalda, dolor en la mandíbula y las tensionesmusculares que derivan en desgarro muscular y problemas en tendones y ligamentos;
problemas estomacales e intestinales como acidez, flatulencia, diarrea, estreñimiento y síndrome de intestinoirritable;
sobreexcitación pasajera que deriva en elevación de la presión sanguínea, ritmo cardíaco acelerado, transpiración de las palmas de las manos, palpitaciones, mareos, migrañas, manos o pies fríos,dificultad para respirar, y dolor en el pecho.
El estrés agudo puede presentarse en la vida de cualquiera, y es muy tratable y manejable.
Estrés agudo episódico
Por otra parte, están aquellaspersonas que tienen estrés agudo con frecuencia, cuyas vidas son tan desordenadas que son estudios de caos y crisis. Siempre están apuradas, pero siempre llegan tarde. Si algo puede salir mal, les sale...
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