El lanzamineto
Páginas: 8 (1980 palabras)
Publicado: 13 de diciembre de 2011
Historia
El lanzamiento de peso se remonta históricamente a partir del lanzamiento de piedras. EN el 1857 los ingleses hacen un intento de codificación del lanzamiento y utilizan balas de cañón de 16 libras inglesas equivalente a 7,257 Kg. de peso. Actualmente este peso se mantiene igualmente que la longitud de la zona de lanzamiento.
En 1900, se practicaba sin impulso, un señor llamado RalphRose consiguió enviar la bala de cañón hasta los 15,54 metros, Ralph mesuraba 2 metros de altura y pesaba 130 kg.
En 1910, el impulso buscado es un impulso de frente muy reducido que tiende a flexionar el cuerpo para poder lanzar; en 1920 solo se buscan amplitudes gestuales; en 1935 se encuentra un lanzamiento mas eficaz, mas rápido, que hace un movimiento más continuo y menos duro.
En 1953,aparece la técnica O'Brien. Este lanzamiento, hace un gran cambio. En él se encuentra la técnica actual con salida de espaldas y una aplicación de fuerzas nuevas, concretamente la que mas la de rotación.
En 1970, Barychnikov inventa una nueva técnica, muy prójima a la del lanzamiento de disco. También consiguió un nuevo record del mundo.
Objetivo
El objetivo del lanzamiento de peso es propulsaruna sólida bola de metal a través del aire a la máxima distancia posible. El peso de la bola en hombres es de 7,26 Kg. La acción en el lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,1 m de diámetro.
El atleta:
Generalmente son atletas altos, con una estatura de más de 1,80 m, corpulentos, alcanzando a pesar incluso más de 120 Kg, con gran fuerza en piernas y pectorales, además también disponede una gran velocidad.
Fases del lanzamiento:
1ª La preparación: En esta fase el lanzador se prepara para lanzar el peso. En primer lugar el lanzador se coloca de espaldas a donde desea lanzar el peso, colocando el pie derecho junto al aro del círculo y la pierna izquierda retrasada y estirada. El cuerpo quedará recto mirando al frente.
El peso se sujeta con la mano derecha y se lleva debajode la barbilla derecha apoyado en el mentón. Se debe coger con los dedos centrales, mientras que los dedos pulgar y meñique quedan para equilibrar el peso. El brazo y el antebrazo izquierdos separados del cuerpo, quedando el brazo estirado y arriba.
El lanzador se inclina lentamente hacia delante a medida que eleva la pierna izquierda por detrás y se eleva sobre los dedos del pie que seencuentran apoyados en el suelo. A continuación se agrupa flexionando la pierna de apoyo descendiendo el talón, realizando un máximo agrupamiento del cuerpo.
2ª El desplazamiento: Desde la posición de máximo agrupamiento, el atleta realiza un fuerte desplazamiento hacia atrás ayudándose con la pierna izquierda, que le sacara bruscamente hacia atrás buscando la parte delantera del círculo donde apoyara lapunta de dicho pie. El peso quedará apoyado sobre la pierna derecha con toda la planta.
3ª La realización: En este movimiento se inicia un movimiento hacia la izquierda mediante un volteo que se inicia en el pie derecho y que seguirá por la rodilla y después por la cadera que se abrirá hacia la derecha.
En este punto el cuerpo habrá quedado ligeramente retrasado respecto a la pierna izquierda,que, con un impulso fuerte de la pierna derecha, hará que salga hacia delante, que hará que el cuerpo siga una ligera trayectoria hacia delante.
4ª Fase final: La mano que tiene el peso seguirá una trayectoria hacia delante y arriba, y el peso saldrá catapultado hacia delante.
Del mismo impulso se realiza un cambio de posición de las piernas de forma que la derecha choque con el contenedor que esuna madera elevada unos 8 cm. con el objetivo de facilitar el lanzamiento y que de esta forma no haga el lanzamiento nulo.
Reglamento
1.- La competición:
1.- El orden en que los concursantes harán sus intentos será sorteado.
2.- Donde haya más de 8 competidores se permitirá tres intentos a cada uno, y a los 8 con mejor lanzamiento se les permitirá efectuar tres intentos suplementarios....
El lanzamiento de peso se remonta históricamente a partir del lanzamiento de piedras. EN el 1857 los ingleses hacen un intento de codificación del lanzamiento y utilizan balas de cañón de 16 libras inglesas equivalente a 7,257 Kg. de peso. Actualmente este peso se mantiene igualmente que la longitud de la zona de lanzamiento.
En 1900, se practicaba sin impulso, un señor llamado RalphRose consiguió enviar la bala de cañón hasta los 15,54 metros, Ralph mesuraba 2 metros de altura y pesaba 130 kg.
En 1910, el impulso buscado es un impulso de frente muy reducido que tiende a flexionar el cuerpo para poder lanzar; en 1920 solo se buscan amplitudes gestuales; en 1935 se encuentra un lanzamiento mas eficaz, mas rápido, que hace un movimiento más continuo y menos duro.
En 1953,aparece la técnica O'Brien. Este lanzamiento, hace un gran cambio. En él se encuentra la técnica actual con salida de espaldas y una aplicación de fuerzas nuevas, concretamente la que mas la de rotación.
En 1970, Barychnikov inventa una nueva técnica, muy prójima a la del lanzamiento de disco. También consiguió un nuevo record del mundo.
Objetivo
El objetivo del lanzamiento de peso es propulsaruna sólida bola de metal a través del aire a la máxima distancia posible. El peso de la bola en hombres es de 7,26 Kg. La acción en el lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,1 m de diámetro.
El atleta:
Generalmente son atletas altos, con una estatura de más de 1,80 m, corpulentos, alcanzando a pesar incluso más de 120 Kg, con gran fuerza en piernas y pectorales, además también disponede una gran velocidad.
Fases del lanzamiento:
1ª La preparación: En esta fase el lanzador se prepara para lanzar el peso. En primer lugar el lanzador se coloca de espaldas a donde desea lanzar el peso, colocando el pie derecho junto al aro del círculo y la pierna izquierda retrasada y estirada. El cuerpo quedará recto mirando al frente.
El peso se sujeta con la mano derecha y se lleva debajode la barbilla derecha apoyado en el mentón. Se debe coger con los dedos centrales, mientras que los dedos pulgar y meñique quedan para equilibrar el peso. El brazo y el antebrazo izquierdos separados del cuerpo, quedando el brazo estirado y arriba.
El lanzador se inclina lentamente hacia delante a medida que eleva la pierna izquierda por detrás y se eleva sobre los dedos del pie que seencuentran apoyados en el suelo. A continuación se agrupa flexionando la pierna de apoyo descendiendo el talón, realizando un máximo agrupamiento del cuerpo.
2ª El desplazamiento: Desde la posición de máximo agrupamiento, el atleta realiza un fuerte desplazamiento hacia atrás ayudándose con la pierna izquierda, que le sacara bruscamente hacia atrás buscando la parte delantera del círculo donde apoyara lapunta de dicho pie. El peso quedará apoyado sobre la pierna derecha con toda la planta.
3ª La realización: En este movimiento se inicia un movimiento hacia la izquierda mediante un volteo que se inicia en el pie derecho y que seguirá por la rodilla y después por la cadera que se abrirá hacia la derecha.
En este punto el cuerpo habrá quedado ligeramente retrasado respecto a la pierna izquierda,que, con un impulso fuerte de la pierna derecha, hará que salga hacia delante, que hará que el cuerpo siga una ligera trayectoria hacia delante.
4ª Fase final: La mano que tiene el peso seguirá una trayectoria hacia delante y arriba, y el peso saldrá catapultado hacia delante.
Del mismo impulso se realiza un cambio de posición de las piernas de forma que la derecha choque con el contenedor que esuna madera elevada unos 8 cm. con el objetivo de facilitar el lanzamiento y que de esta forma no haga el lanzamiento nulo.
Reglamento
1.- La competición:
1.- El orden en que los concursantes harán sus intentos será sorteado.
2.- Donde haya más de 8 competidores se permitirá tres intentos a cada uno, y a los 8 con mejor lanzamiento se les permitirá efectuar tres intentos suplementarios....
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