el magnesio
Páginas: 12 (2957 palabras)
Publicado: 10 de diciembre de 2013
El Magnesio-El Elemento Anti Estres y Antiedad
Alejandro Fernandez MD.
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El magnesio es uno de los elementos más abundantes del organismo y el segundo en importancia dentro de la célula después del potasio. Interviene en procesos bioquímicos básicos como regulador de la estructura del ribosoma, que sonpequeñas formaciones de la célula, en el transporte de la membrana celular, la síntesis de proteínas y de ácidos nucleicos; la generación y transmisión de los impulsos nerviosos, la contracción muscular y cardiaca así como en la fosforilación oxidativa que es la etapa mas eficiente en la producción de energía en las células.
Los vegetales que son su principal fuente, no contienen la adecuadacantidad de este elemento, debido a la agricultura industrial intensiva, por lo que la deficiencia de magnesio en la población es generalizada. Esto no sucede con los cultivos orgánicos que respetan los ciclos de los ecosistemas naturales y reponen los nutrientes necesarios en cada cosecha.
En los últimos 50 años el consumo mundial de magnesio ha bajado y el de calcio ha aumentado debido aluso masivo de fertilizantes con alto contenido en calcio y sin magnesio, al mismo tiempo la enfermedad cardiovascular ha aumentado.
La hipertensión arterial, los infartos del corazón, los derrames cerebrales, la diabetes, la osteoporosis, el envejecimiento acelerado, la ansiedad, la depresión son algunas de las principales de las manifestaciones de este déficit nutricional. Desafortunadamenteestos pacientes reciben medicamentos para corregir los síntomas aunque muchos de ellos tendrían una importante recuperación si se detectara y se diera como suplemento.
Acción sobre el músculo del corazón y los vasos sanguíneos
La deficiencia del magnesio se asocia con una incidencia aumentada de aterosclerosis, hipertensión, infartos y derrames.
El magnesio produce de formafisiológica muchas de las acciones de medicaciones cardiovasculares.
Adelgaza sangre de forma semejante a la warfarina (Cumadin).
Bloquea la captación del calcio al igual que a los bloqueadores de este elemento.[1]
Actúa como un potente vasodilatador relajando los vasos como los inhibidores de la angiotensina.[2]
Inhibe la agregación plaquetaria como la aspirina.
En los últimos 50 años elconsumo mundial de magnesio ha bajado y el de calcio ha aumentado debido al uso masivo de fertilizantes con alto contenido en calcio y sin magnesio, al mismo tiempo la enfermedad cardiovascular ha aumentado.
El magnesio mantiene el equilibrio de los mecanismos de la coagulación. También aumenta el oxígeno en el corazón mejorando el contractibilidad del músculo cardíaco.
Quienes muerende ataques cardíacos tienen bajos niveles de magnesio en su músculo cardiaco. Los pacientes con enfermedad coronaria que ha sido tratada con dosis grandes de magnesio tienen mejor sobrevivida que aquellos sometidos al tratamiento oficial.
El 15 % de la población padece prolapso de la válvula mitral que es un descenso de esta válvula durante el trabajo del corazón. Esto se asocia a una tendenciaaumentada a la ansiedad, a frecuencia cardiaca irregular o rápida, palpitaciones, y en general a un músculo cardiaco hiper-irritable. Los estudios han mostrado que el 62% de estas personas son deficiente de magnesio y los síntomas pueden ser prevenidos por la administración de este elemento.
Los países con una alta relación de el calcio – magnesio en la tierra y el agua, es decir, elcalcio alto y el magnesio bajo, tienen la incidencia más alta de enfermedad cardiovascular. El primero en la lista es Australia.
Algunas medicaciones cardíacas como la digital (Lanitop ®), y los diuréticos que estos enfermos reciben, aumentan la excreción urinaria de magnesio y contribuyen a esta deficiencia. E magnesio es un importante agente anti-arritmico para tratar la toxicidad de la...
Alejandro Fernandez MD.
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El magnesio es uno de los elementos más abundantes del organismo y el segundo en importancia dentro de la célula después del potasio. Interviene en procesos bioquímicos básicos como regulador de la estructura del ribosoma, que sonpequeñas formaciones de la célula, en el transporte de la membrana celular, la síntesis de proteínas y de ácidos nucleicos; la generación y transmisión de los impulsos nerviosos, la contracción muscular y cardiaca así como en la fosforilación oxidativa que es la etapa mas eficiente en la producción de energía en las células.
Los vegetales que son su principal fuente, no contienen la adecuadacantidad de este elemento, debido a la agricultura industrial intensiva, por lo que la deficiencia de magnesio en la población es generalizada. Esto no sucede con los cultivos orgánicos que respetan los ciclos de los ecosistemas naturales y reponen los nutrientes necesarios en cada cosecha.
En los últimos 50 años el consumo mundial de magnesio ha bajado y el de calcio ha aumentado debido aluso masivo de fertilizantes con alto contenido en calcio y sin magnesio, al mismo tiempo la enfermedad cardiovascular ha aumentado.
La hipertensión arterial, los infartos del corazón, los derrames cerebrales, la diabetes, la osteoporosis, el envejecimiento acelerado, la ansiedad, la depresión son algunas de las principales de las manifestaciones de este déficit nutricional. Desafortunadamenteestos pacientes reciben medicamentos para corregir los síntomas aunque muchos de ellos tendrían una importante recuperación si se detectara y se diera como suplemento.
Acción sobre el músculo del corazón y los vasos sanguíneos
La deficiencia del magnesio se asocia con una incidencia aumentada de aterosclerosis, hipertensión, infartos y derrames.
El magnesio produce de formafisiológica muchas de las acciones de medicaciones cardiovasculares.
Adelgaza sangre de forma semejante a la warfarina (Cumadin).
Bloquea la captación del calcio al igual que a los bloqueadores de este elemento.[1]
Actúa como un potente vasodilatador relajando los vasos como los inhibidores de la angiotensina.[2]
Inhibe la agregación plaquetaria como la aspirina.
En los últimos 50 años elconsumo mundial de magnesio ha bajado y el de calcio ha aumentado debido al uso masivo de fertilizantes con alto contenido en calcio y sin magnesio, al mismo tiempo la enfermedad cardiovascular ha aumentado.
El magnesio mantiene el equilibrio de los mecanismos de la coagulación. También aumenta el oxígeno en el corazón mejorando el contractibilidad del músculo cardíaco.
Quienes muerende ataques cardíacos tienen bajos niveles de magnesio en su músculo cardiaco. Los pacientes con enfermedad coronaria que ha sido tratada con dosis grandes de magnesio tienen mejor sobrevivida que aquellos sometidos al tratamiento oficial.
El 15 % de la población padece prolapso de la válvula mitral que es un descenso de esta válvula durante el trabajo del corazón. Esto se asocia a una tendenciaaumentada a la ansiedad, a frecuencia cardiaca irregular o rápida, palpitaciones, y en general a un músculo cardiaco hiper-irritable. Los estudios han mostrado que el 62% de estas personas son deficiente de magnesio y los síntomas pueden ser prevenidos por la administración de este elemento.
Los países con una alta relación de el calcio – magnesio en la tierra y el agua, es decir, elcalcio alto y el magnesio bajo, tienen la incidencia más alta de enfermedad cardiovascular. El primero en la lista es Australia.
Algunas medicaciones cardíacas como la digital (Lanitop ®), y los diuréticos que estos enfermos reciben, aumentan la excreción urinaria de magnesio y contribuyen a esta deficiencia. E magnesio es un importante agente anti-arritmico para tratar la toxicidad de la...
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