el peso

Páginas: 2 (421 palabras) Publicado: 8 de septiembre de 2015
EL PESO

¿Qué es el IMC?
El IMC o Índice de Masa Corporal, es un valor o
parámetro que establece la condición física saludable
de una persona en relación a su peso y estatura. Es
considerado comouno de los mejores métodos para
saber si el peso de una persona es aceptable tomando
en cuenta su estatura, o si está en riesgo de
desnutrición o de obesidad; problemas que generan
numerosos problemas ala salud que incluso pueden
llevar a la muerte.

Un IMC de 18.5 a 25, puede indicar un peso ideal;

un IMC inferior a 18.5, puede indicar que la persona
está bajo peso o tiene desnutrición; si esinferior a
17.5, sugiere una anorexia u otro desorden o
enfermedad; un IMC superior a 25, puede indicar
que la persona tiene sobrepeso; si está sobre 30,
indica obesidad; y finalmente, un IMC de 40 omayor,
sugiere que la persona sufre de obesidad mórbida.

El sobrepeso
Es el aumento del peso corporal por encima de un
patrón dado en relación con la talla. Un exceso de peso
no siempre indica unexceso de grasa (obesidad), así
ésta sea la causa más común, ya que puede ser
resultado de exceso de masa ósea, músculo
(hipertrofia muscular)

 la causa más frecuente siendo una

condición comúnespecialmente
donde los suministros de alimentos
son abundantes y predominan los
estilos de vida sedentarios.

 El exceso de peso por acumulación
excesiva de grasa ha alcanzado
proporciones epidémicas anivel
mundial, con más de mil millones de
adultos están excedidos de peso o
son obesos.

La obesidad

•se define como el exceso de peso dado por el aumento de la grasa

corporal. Hasta hace poco sele daba poca importancia clínica, pero a
adquirido una gran trascendencia en nuestros días debido a su elevada
prevalencia tanto en los países desarrollados como los que están en vías
de serlo.

•Sedice que con un índice de masa corporal ( IMC) mayor de 30 la

mortalidad es de 50% mayor y con un imc de 40 aumenta a un 60%
Uno de los factores fundamentales es :
La alimentación hipocalórica....
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