EL POLE FITNESS COMO EJERCICIO en RD

Pole Dance Fitness esta en Santo Domingo,Rep.Dom con la mejor técnica by Angela Nates, que ha ganado su prestigio mundial por su exigencia y limpieza en sus movimientos, proporciona técnicas deentrenamiento fitness y herramientas que refuerzan el autoestima, ayuda a crear salud y contribuye al bienestar de quien lo practique, ofreciendo soluciones que se adapten a todo tipo de personas yestilos de vida.



Esta tecnica se distingue por la combinación de ejercicio cardiovascular y entrenamiento de fortalecimiento muscular. Es un entrenamiento completo donde se ven los resultados y sesiente la mejora física desde la primera semana. Dirijido a personas modernas, adolecentes, adultas, mujer u hombre, a cualquiera que desee reforzar su condición física, salud y autoestima. Creemosfirmemente en que quien practica esta diciplina empieza a sentirse más saludable, fuerte y feliz creando día a día la motivación para romper sus propios límites. Pole fitness es un programa deportivoseguro y efectivo que construye integralmente cuerpo/ mente triunfadora y autoestima solido.


Lo que actualmente conocemos de este nuevo y revolucionario ejercicio es que salió de los clubesnocturnos y se apodero del Gym y de las competencias fitness, pero detras de sus rutinas y toda esta disciplina existe una historia super interesante y antigua.

Que es el Pole fitness ?

un poco dehistoria .. by Maru


Hace unos 250 años,aproximadamente , ya existia el Mallakhambis, deporte tradicional de la india, se practica combinando técnicas de yoga, acrobacias y poses contorcionistassobre una vara vertical de madera. Muchas de las rutinas y poses que vemos en la disciplina del pole sport actual salen directamente del mallakhambis hindú. Mas adelante , En la década de los añosveinte, durante la Gran Depresión norteamericana, se organizaban ferias ambulantes para entretener a la población. En una de las carpas había un espectáculo de bailarinas que utilizaban un pequeño...