El Ser Humano Es Responsable De Su Cuerpo




El ser humano es responsable de su cuerpo, domina el espacio donde vive y se relaciona con su entrono. La vieja fórmula de "mente sana en cuerpo sano" ha llevado al hombre a preocuparse pormantenerse en buenas condiciones

Es por eso que llevaremos a cabo una serie de actividades, mismas que nos ayudaran a mantener una optima condición física y al mismo tiempo conservar nuestra saludActividad 1°
“Balón mano modificado”
Se forman dos equipos que pueden ir de tres a seis jugadores, con una portería por equipo.
Los jugadores tienen que lanzar el balón a sus compañeros de equipopudiendo dar solo 4 pasos antes de lanzar el balón.
El objetivo es anotar en la portería rival, pero solo se puede lograr golpeando el balón en el aire con la cabeza, recibiendo de un compañero.
Losbeneficios de esta actividad, es lograr el trabajo en equipo, correr para tener oportunidad de recibir el balón, lanzamiento de balón y saltar para rematar a portería, además de acondicionamientofísico.





Actividad 2°
“Ejercicio de calentamiento”
Se forman dos filas de cinco a diez personas una frente a la otra separados por una distancia de diez a quince metros aproximadamente.
Quien tiene elbalón, lo lanza al aire a un punto intermedio entre las dos filas y el jugador de la fila contraria debe correr hacia el saltar atrapar el balón en el aire y volverlo a lanzar hacia arriba, el jugadorde la otra fila repite la misma acción y así sucesiva mente, una vez lanzad el balón, cada jugador debe pasar a formarse al final de la fila contraria.
Los ben beneficios al realizar esta actividadson, coordinación entre salto y lanzamiento, reacción y precisión para correr y atrapar el balón antes de que caiga.






Actividad 3°
“Quemados modificado”
Se forman dos equipos de cinco a sietejugadores.
Se pone una línea al centro del campo que marcara el límite entre ambos equipos. El juego consiste en lanzar el balón hacia un rival, golpeándolo del pecho hacia abajo y que el balón caiga...