EL TENIS DE MESA

EL TENIS DE MESA, DEPORTE APASIONANTE
Cuando alguien me pregunta porqué practico el Tenis de Mesa, se me iluminan
los ojos y les digo que lo practico porque es un deporte apasionante que te
permite aprovechar al máximo tu energía, que me mantiene en forma, que me
relaja y que naturalmente me divierte bastante.
El Tenis de Mesa es un deporte olímpico y uno de los más completos que se
puedepracticar. Se puede jugar en forma individual o en dobles y destaca
debido a la rapidez del juego y gran desenvolvimient o de energía y elasticidad
por parte del jugador.
Es a la vez un deporte muy entretenido que une a las comunidades, sin
diferenciar edades ni sexo, que no necesita grandes espacios ni costosos
implementos y que es después el futbol, el deporte mas practi cado del mundo.Es además un deporte sano que casi no podruce lesiones.
Si bien muchos lo llaman Ping Pong, este nombre le ha dado una injusta fama
de "juego de mesa" donde no se respetan las reglas ni técnicas de juego y se
le ve más como un pasatiempo que consiste en pasar la bolita de un lado al
otro, que no exige mucho desgaste físico y por tanto se le ve como un juego
fácil que todos pueden aprenderrapidamente y ésto se refleja en el poco
interés por partes de los medios e instituciones por difundirlo . Totalmente
equivocado.
El Tenis de Mesa no es un juego, ES UN DEPORTE que exige el aprendizaje
de técnicas y tácticas especiales de juego, y que se adhieren a un Reglamento
Oficial. Aprender a pasar la bolita de un lado para el otro es muy fácil pero el
aprender a dominar las correctastécnicas y los efectos, es algo que toma
tiempo y exige un entrenamiento especial. El desgaste físico y por lo tanto, el
ejercicio que se hace al practicar este deporte es muy alto, ya que aparte de los
brazos se utiliza las piernas para moverse, las cuales tienen que estar
constantemente flexionadas y la cintura para girar en cada movimiento.
Es un deporte que puede practicar toda la vida, yestá comprobado que eje rcita
el cerebro y la vista, retrasando así los efectos seniles de las personas
mayores. Yo he tenido la oportunidad de jugar ante personas adultas mayores
de 70 años y realmente la calidad de juego no se pierde con los años. En los
niños, ayuda al desarrollo de la coordinación psicomotriz y la concentración. Es
además un buen medio de relajación y es considerado unode los mejores
deportes anti-stress.
Desde sus orígenes allá por el año 1870 en Inglaterra, el Tenis de Mesa ha ido
evolucionando y cambiando sus reglas de juego con el fin de hacer mas

competitivo el juego y mas vistoso para el público. Actualmente un partido se
juega al mejor de 3, 5, 7 o 9 sets, a 11 puntos por set. Las raquetas son cada
vez mas sofisticadas, las maderas y jebesutilizan nuevas tecnologías que
hacen que la bola vaya mas rápido o tenga más efecto. La bola que se utiliza
son de 40mm de diámetro y son de color blancas o naranjas. Las mesas tienen
una longitud de 2,74m x 1,525m y una altura de 76cm.
Los jugadores que destacan mundialmente son los chinos y europeos.
Actualmente el número 1 del mundo es el alemán Timo Boll. En todos los
países se efectúantorneos y abiertos para todas las categorías, lo que hace
aún más atractivo este deporte.
Por lo tanto ya que no hay edad para practicar este fantástico deporte, los invito
a unirse a la comunidad tenimesística acudiendo a practicar al club, liga o
institución deportiva que cuenten con mesas de tenis de mesa más cercana a
su casa.
Juan Carlos (Abril 2003)
Historia del Tenis de Mesa
Losprincipios del Tenis de Mesa son oscuros y no se sabe con certeza cuando
se practicó por primera vez. Podemos decir que fue en la década de 1.870
cuando nuestro deporte surgió en Inglaterra como una derivación del Tenis. Es
posible que jugadores de Tenis ante la adversa climatología inventaran una
especie de Tenis en miniatura utilizando una mesa de billar o de comedor, en
un Club de Tenis, y...