elentos quimicos para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo

Los elementos que entran en la composición de la materia viva son llamados biogenéticos, que han sido clasificados en esenciales y no esenciales según su presencia sea fundamental para la vida ono, y en primarios y secundarios según su abundancia.
De tal manera que se han investigado diferentes elementos y se ha sabido que son importantes para el buen funcionamiento del cuerpo, algunos esde suma importancia que los consumamos por medio de los alimentos que lo contienen, ya que sin el nuestro cuerpo se debilita o es causante de varias enfermedades debido a que nuestro cuerpo nocontiene “x” elemento.
las funciones realizan estos elementos químicos
Carbono
Dícese de la sustancia cuyo componente constante es el carbono, en combinación con el hidrógeno o con el nitrógeno, yaseparados o juntos, y también con otros elementos son esenciales para el metabolismo.
Hidrógeno
En forma de iones el H+ forma acido clorhídrico para el jugo gástrico, el hidrogeno forma el agua. Funcionacomo ion para formar tampones que regulan la acidez y basicidad del cuerpo reaccionando con el CO2 de nuestros pulmones para formar bicarbonato de sodio forma parte de los lípidos.
Oxígeno
Sin eloxigeno no podríamos hacer ejercicios por que los glóbulos rojos no podrían llevar el oxigeno a nuestros músculos.
Nitrógeno
Conforma parte del metabolismo de trasformación de la materia en energía.estos elementos químicos se encuentran en
- Oxigeno del aire
- Carbono de los alimentos que consumimos todo lo que consumimos es orgánico por lo tanto está compuesto de carbono
- El hidrogenoestá presente en los carbohidratos y en el agua, el nitrógeno lo encontramos en las proteínas
El calcio en la leche y en productos lácteos
El sodio lo obtenemos de salsas y verduras el agua contienealgo se sodio, también la sal de mesa El agenció se obtiene sobre todo en las plantas ya que la clorofila contiene magnesio.
Todos los nutrimentos son importantes, durante la pubertad es necesario...