emociones motivaciones autorrealizacion Actividad 3

Emoción
Las emociones pueden describirse como respuestas internas o externas para
un evento en particular. Las respuestas incluyen mecanismos verbales,
fisiológicos, conductuales y neutrales. Amenudo es la fuerza impulsora
detrás de motivación que puede ser positivo del negativo.

MOTIVACIÓN
La motivación es, en síntesis, lo que hace que un individuo actúe y se
comporte de una determinadamanera. Es una combinación de procesos
intelectuales, fisiológicos y psicológicos que decide, en una situación dada,
con qué vigor se actúa y en qué dirección se encauza la energía.”

FACTORES QUE LACOMPONEN
EXISTEN 2 GRUPOS
Primarias: cólera, alegría, miedo, tristeza
Secundarias: amor, sorpresa, vergüenza, aversión

2 COMPONENTES DE EMOCIONES
EJEMPLOS DE MOTIVACION:

AUTORREALIZACIÓN
Es la concienciade la propia valía e importancia y la asunción de la propia
responsabilidad hacia nosotros mismos, de la construcción de nuestra vida y
hacia nuestras relaciones intrapersonales e interpersonales.Para satisfacer la necesidad de
autorrealización, una persona debe
sentir
*Que es escuchada,
*Que sus opiniones valen,
*Que la creatividad e innovación valen,
*Que puede crecer,
*Que tiene poder dedecisión
La Autorrealización es un camino de Autodescubrimiento experiencial en el
cual contactamos con el Yo real, y vivimos desde esa verdadera identidad.
Sólo así sentimos íntegramente nuestra vida yla vivimos con gozo y
creatividad.

Características de las personas
autorrealizados según Maslow:

OTROS COMPONENTES
NOTA:
Recuerda lo importante que es rodearte de personas positivas y con
elevadosideales, la increíble energía y motivación que da juntarse con
personas triunfadoras y con visión.

1. Percepción más eficaz de la realidad. 2. Aceptación del yo y de los demás.
3. Espontaneidad,simplicidad, naturalidad. 4. Centrado de problemas. 5.
La necesidad de intimidad. 6. Autonomía. Las personas sanas son
autosuficientes 7. Apreciación continúa. 8. Experiencia mística,
experiencia cumbre....